霍思燕暴瘦80斤秘籍:減肥湯簡單實(shí)用,趕緊動起手來吧!
霍思燕曾經(jīng)是紅極一時(shí)的女演員。自從她嫁給了杜江,慢慢地就很少出來拍戲了。所以這些年以來大家很少在媒體鏡頭前看到她的身影?;楹蟮乃苍龅阶兣值膯栴},霍思燕暴瘦80斤秘籍:減肥湯簡單實(shí)用,趕緊動起手來吧!
霍思燕第一眼給人的感覺就是一位漂亮女生。人群之中一眼就可以看到她,大家也一直稱呼她為女神。當(dāng)年她懷孕的時(shí)候,就曾經(jīng)胖到了168斤,儼然圓潤了一大圈。不少網(wǎng)友表示總算看到一個(gè)懷孕(身材)正常的明星了。
像楊穎懷孕的時(shí)候就挺瘦的,網(wǎng)曝她最重的時(shí)候也就108斤。從當(dāng)時(shí)的活動照來看,她除了肚子大了以外,其他的地方依舊很瘦,看上去十分纖細(xì)苗條。如果你自拍上半身的話,你是不會認(rèn)為這是一個(gè)孕婦的。
不過霍思燕在生下“嗯哼大王”以后便快速的瘦身下來。短短幾個(gè)月就恢復(fù)了她的窈窕身姿。這時(shí)候就有人調(diào)侃:“明星們都是胖著玩的,我是胖的這么認(rèn)真!”不少人就很好奇她是如何做到快速瘦身的。
她曾經(jīng)分享過自己的減肥秘籍。主要是消水腫,因?yàn)槲覀兩眢w里有70%以上的水分,所以需要排水。而她推薦了一款很有效的方法,就是紅豆薏米湯。
她的做法是:拿一把紅豆一把薏米,鍋里裝好水,上鍋煮15分鐘,大火煮15分鐘,關(guān)火再燜上15分鐘,就可以出鍋了。但是要切記不能放大米,而且只能喝湯,可以把它當(dāng)做喝水一樣放在身邊。
這樣子持續(xù)下來就可以慢慢瘦了。除此之外,最好要把平時(shí)的碳水化合物斷了,也不要吃鹽。因?yàn)辂}會把水分存在身體里,人看上去就顯得水腫。這樣子瘦身的效果就更明顯了。
聽到她這么說,也明白了為什么有時(shí)候就是瘦不下來了。都是自己的嘴惹的禍。還有油炸的食物也容易讓人長胖,但確實(shí)有不少人都喜歡吃。
而霍思燕也正是因?yàn)槿绱瞬拍芸焖偈萆淼模阌涀∵@個(gè)方法了嗎?
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