拔火罐能減肥美容?火罐背后的真相你知道嗎?這些誤區(qū)千萬要避開!
現(xiàn)在的年輕人為了減肥瘦身可以說是用盡了不少方法,而很多商家也正是看中這一點,退出了很多的減肥方案,也讓很多的朋友們不知道那種是對的,覺得什么方法都很有療效,分辨不出哪種好哪種不好。而拔火罐就是眾多方法中的一個,不管是不是管用,但也有很多小仙女們信了。
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現(xiàn)在大街小巷就冒出來各種刮痧撥火罐的美容小店,他們總是打著減肥美容去濕氣的旗號,也有很多說法說顏色越是深,代表著你身體里的垃圾毒素就會越高,拔火罐的效果就會越好,但真的是這樣嗎?
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其實拔火罐沒有特別的神奇,確實,它多舒筋活血有一定的效果,但是減肥實在是太不靠譜了,雖然它可以在一定程度上使肌肉處于緊張狀態(tài),但是是不能達到消耗脂肪的程度。所以說想要減肥還是得運動啊。
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在很早的時候?qū)τ诎位鸸蘧陀蓄伾缴顫駳舛舅卦街氐恼f法,不過這個說法也是有一定誤解的。顏色的深淺主要還是個手法、用力程度有關(guān),也與火罐放在身上的時間長短有關(guān),并不能代表濕氣是否很重。
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有時候用力過大,還會產(chǎn)生水泡,這也不是代表著濕氣水分被拔出,而是意味著皮膚被燙傷了,這時候就需要涂抹一些藥膏來治療,所以在過程中如果覺得過于炙熱就應(yīng)該馬上停止,防止燙傷皮膚。
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有些朋友也是為了追求效果,所以拔火罐的時間也會很長,這也是不對的。
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時間過長就會燙傷皮膚,免疫力下降,會產(chǎn)生皮膚感染,一般以10-15分鐘為宜,健壯的青年人可以適當(dāng)延長一些,不宜時間過長。