水蜜桃

43熱量(千卡)

0.9蛋白質(zhì)(克)

0.2無脂肪

9.8碳水化合物

28低血糖指數(shù)(GI)

水蜜桃 又叫蜜桃、桃實

水蜜桃起源于水蜜桃起源于中國，栽培歷史悠久，據(jù)考證已有超過3000年的種植歷史。后經(jīng)不斷改良與傳播，現(xiàn)已成為全球廣泛栽種的水果品種之一，尤以江南地區(qū)所產(chǎn)最為著名。

水蜜桃是一種非常甜美的水果，它的形狀呈圓形，表面有一層細小的絨毛，果皮為淡黃色，果肉為白色或淡黃色，口感細膩，汁多味甜，香氣濃郁。水蜜桃的品種很多，不同品種的成熟期和果實品質(zhì)也有所不同，其中比較著名的品種有白鳳、白花、玉露等。水蜜桃的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素C、維生素B、鉀、鈣等多種營養(yǎng)成分，有助于補充人體所需的營養(yǎng)。

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