西柚是生活中常見(jiàn)的一種水果，味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)人身體健康非常有益處，而且西柚皮也可以保留當(dāng)作清香劑使用，讓屋子中布滿香氣，總之西柚渾身都是寶。

西柚具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分以及藥用價(jià)值，具體有哪些呢？

西柚中含有豐富的維生素c，以及果膠元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體的健康非常有益處，那么稀有具體有哪些功效和作用呢，帶大家了解一下。

第一，西柚可以幫助人們清除燥熱，開(kāi)胃消食，解決便秘等問(wèn)題。對(duì)于不愿意吃飯的小孩子而言，適當(dāng)吃西柚，并能夠幫助孩子健脾開(kāi)胃，更好的飲食。

第二，有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多痰咳嗽等問(wèn)題，面對(duì)這樣的病癥，可以使用西柚進(jìn)行緩解，將西柚切成塊兒，浸泡在酒中一宿，煮爛，再放入一些蜂蜜進(jìn)行攪拌，便可以服用，服用的時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)含咽下去即可。

第三，西柚對(duì)于緩解胃痛，腹痛有很好的功效，取出西柚切碎，再取出一只童子母雞，將兩者放在鍋中，加入黃酒，適量的紅糖，蒸至熟爛即可，1~2天內(nèi)吃完，便可以緩解胃痛腹痛問(wèn)題。

第四，西柚可以幫助小孩子治療黃疸問(wèn)題，不過(guò)這是一個(gè)小偏方，取出西柚兩個(gè)，燒灰研成細(xì)末，讓孩子在飯后服用6~9克，每天服用三次，便可以幫助去除黃疸。

第五，女性吃西柚對(duì)于美容美膚有很好的功效，由于西柚中含有豐富的維生素p，有利于增強(qiáng)皮膚的功能，再加上維生素c有利于淡斑消除皺紋，總之女性朋友適當(dāng)吃西柚，便可以越來(lái)越美麗。

原來(lái)西柚的功效有這么多，大家是不是對(duì)西柚有了更深入的了解呢，不過(guò)人們?cè)诔晕麒值臅r(shí)候也存在一些禁忌，不要亂吃，否則對(duì)身體健康不利。

第一，雖然西柚具有一定去火的功效，但是對(duì)于腸胃不健康的人而言，吃太多的西柚會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，痰多咳嗽等問(wèn)題，畢竟西柚屬于寒涼性水果，吃的時(shí)候一定要注意。

第二，患有高血壓的人最好不要吃西柚，原因是西柚中含有葡萄柚汁，這種物質(zhì)和降壓藥中的成分相互作用會(huì)出現(xiàn)副作用，讓人們的身上出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要慎食。

通過(guò)上述介紹，大家應(yīng)該對(duì)西柚有了進(jìn)一步的了解，西柚存在這么多的功效和作用，對(duì)于男女老少都有一定的幫助，不過(guò)兩類人群最好慎用，高血壓人群和脾胃不健康人群，總言之根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)某晕麒?，便?huì)促進(jìn)身體健康。

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