桑葚枸杞桂圓菊花茶的功效與作用通常體現(xiàn)在滋補(bǔ)肝腎、清熱降火、清肝明目、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力等方面，如飲用后有不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。

1.滋補(bǔ)肝腎：

桑葚、枸杞和桂圓都有一定的滋補(bǔ)肝腎的作用。如桑葚富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能滋養(yǎng)肝腎，枸杞可補(bǔ)腎益精，有助于改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等狀況。

2.清熱降火：

菊花有清熱降火的功效，能幫助清除體內(nèi)燥熱，尤其適合容易熱證的人飲用，可緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等熱證癥狀。

3.清肝明目：

枸杞富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。菊花疏散風(fēng)熱、清肝明目，可減輕眼睛紅腫、干澀、視物模糊等癥狀。多種藥物搭配在一起，對(duì)長(zhǎng)期用眼過(guò)度的人尤其有益。

4.養(yǎng)血安神：

桂圓肉能補(bǔ)心脾、益氣血、安心神，對(duì)于心血不足引起的失眠、多夢(mèng)、心悸等有改善作用。桑葚和枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分也有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓人精神狀態(tài)更好，情緒更平穩(wěn)。

5.增強(qiáng)免疫力：

桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素等，枸杞富含枸杞多糖等，這些成分可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體的抵抗力，幫助抵御疾病的侵襲。

需要注意，茶飲不能代替藥物治療，若患者出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

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