一、玫瑰枸杞茶的功效

　　中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

二、玫瑰枸杞茶能天天喝嗎

　　現(xiàn)代的人注意養(yǎng)生，因此作為養(yǎng)生茶其中一員的玫瑰枸杞茶受到了人們的關注。但是雖然人們喜愛它，卻對它一知半解。不知道它能不能天天喝？？

　　最簡單的解釋方法就是物極必反，天天飲用玫瑰枸杞茶的話，會導致身體吸收某些營養(yǎng)素會過量，從而影響身體的健康。

　　較為詳細的解釋方法就是天天喝玫瑰枸杞茶對人體造成了某些危害，例如：

　　1、對于氣虛的人若天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會感覺疲憊不堪。因為玫瑰枸杞茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

　　2、對于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會導致體內(nèi)寒氣加重。

　　3、若是孕婦天天喝的話，那將會影響體內(nèi)胎兒的正常發(fā)育。

　　綜上所述，玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們，千萬不要一時的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。

三、玫瑰枸杞茶經(jīng)期能喝嗎

　　1、改善不良情緒。經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰枸杞茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰枸杞茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

　　2、緩解痛經(jīng)癥狀。對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，除了喝玫瑰枸杞茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。

　　3、提高免疫力。因為玫瑰枸杞茶中的枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、加強人們的免疫能力。

　　但并不是每個女性在經(jīng)期都可以喝玫瑰枸杞茶的，例如月經(jīng)量多的女性就不應該飲用，因為玫瑰花具有活血散淤，月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶，會導致血量更多，可以引起貧血或者雪崩的現(xiàn)象。

四、玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰花不僅僅是愛情的象征，同時也具有很好的藥用價值，將玫瑰花泡水喝，能夠很好的起到保養(yǎng)身體的作用，非常的適合女性服用。

　　第一：玫瑰枸杞茶

　　去除15克的玫瑰花放入杯子之中進行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。

　　第二：桂圓玫瑰茶

　　將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨后加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了。這種方法具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，經(jīng)常服用能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，臉色也會越來越好。

　　第三：丹參杞玫瑰茶

　　將丹參、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準備好，然后一起放入杯子中用開水進行沖泡，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。

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