十三陵社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展科學減重健康知識講座
隨著生活水平的不斷提升,我國中學生的肥胖率也隨之不斷地提高,為能夠讓更多的中學生健康成長,科學的甩掉肥肉,近日,十三陵社區(qū)衛(wèi)生服務中心副主任毛志明來到十三陵鎮(zhèn)中學,為超重的中學生們帶來一場風趣幽默的“科學減重”健康知識講座。
毛志明通過他30余年從醫(yī)經(jīng)歷中碰到的減重病例,為大家深入淺出的介紹了肥胖癥地發(fā)病原因、危害,判斷肥胖的方法,科學減肥的手段以及如何養(yǎng)成良好的飲食 習慣和運動減肥的注意事項,并希望同學們認真領(lǐng)會講座內(nèi)容,注重科學飲食,尊重個體差異,堅定成功減重信念,努力完成自己制定的目標。為了更好地達到減重 目標,同學們專心致志地聽講,生怕錯過一個小細節(jié)。
通過此次講座中很多減重成功的案例,使正走在減重路上的中學生們,收獲到了更多的科學減重知識和通往成功的自信心。
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