Ⅰ,孕婦飲食禁忌

1、懷孕后飲食方面需要注意的是，盡量少吃甜食和油膩的食物，這些食物熱量高，營養(yǎng)低，而甜食可能會(huì)讓媽媽得妊娠期糖尿病，少用刺激性調(diào)料，比如辣椒等。酸性的食物也要少吃，食用過多酸性食物可能改變母體血液酸堿度，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，忌飲濃茶和咖啡，這些食物對(duì)寶寶都是存在不同程度的影響的，所以一定要注意。

2、孕婦在包含上雖然注重“補(bǔ)”，但要慎重大補(bǔ)的食物，吃少量就好，物極必反。平時(shí)多攝入蛋白質(zhì)高的食物，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充各種維生素。最重要的是要保持樂觀開朗的心態(tài)，以愉悅的心情迎接胎兒的到來。

Ⅱ,腎結(jié)石患者的飲食禁忌

控制鈣的攝取量，結(jié)石是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

注意蛋白質(zhì)的攝取，腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

勿吃富含草酸鹽的食物；大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。

Ⅲ,為你解讀白蘿卜的飲食禁忌

白蘿卜、胡蘿卜忌合煮 白蘿卜性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫，功能偏補(bǔ)。其性味功能不合，;兩者皆含多種酶類，特別是生食或涼拌時(shí)，極易發(fā)生酶類的分解與變化。而白蘿卜與胡蘿卜合煮，白蘿卜中的維生素C往往就會(huì)被胡蘿卜中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來，就大大地降低了營養(yǎng)價(jià)值。

蘿卜忌與芥菜、蘋果等果蔬同食 如果這類蔬菜長期同時(shí)食用，可以產(chǎn)生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷?。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質(zhì)，具有抑制甲狀腺機(jī)能的作用，時(shí)間長了，可引起甲狀腺腫大。

蘿卜不能和補(bǔ)氣食物一同食用 蘿卜不宜同黨參、人參類補(bǔ)氣食物一同煲煮、食用，根據(jù)食物相惡原理，蘿卜的消食導(dǎo)滯功效，會(huì)大大降低人參的補(bǔ)氣功效，因而想要在冬天進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的人群，不宜將兩者一齊食用。

Ⅳ,對(duì)老年人來說，有什么飲食禁忌？

多吃素，少吃葷菜。老年人的運(yùn)動(dòng)能力下降，因此消耗的熱量很少，如果再多吃葷菜，很容易導(dǎo)致消化和肥胖的問題，并由此引發(fā)一系列的疾病。

多吃新鮮的食物。很多老年人都有不想浪費(fèi)糧食的心態(tài)，會(huì)去吃上一頓剩下的食物，其實(shí)這對(duì)身體很不好，尤其老年人腸胃消化能力下降，很容易引發(fā)疾病的。

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