核心提示：30歲的衰老從眼睛開始。一旦熬夜通宵，血液循環(huán)不良，黑眼圈立即前來問候，再加上工作時(shí)間的增長，凝視計(jì)算機(jī)的時(shí)間每日至少超過5小時(shí)，環(huán)境的環(huán)境與繁重的壓力……老化就從雙眸起步。如何讓30歲的雙眸依然閃亮動(dòng)人？　

◆你屬于哪種黑眼圈

　　灰色 傳下來的黑眼圈

　　不限人群

　　沒想到吧，黑眼圈也會(huì)遺傳，也就是說，有些人眼部周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚暗沉。有此類現(xiàn)象者的眼周肌膚先天性比較肥厚，或是積聚在眼皮周圍的色素較重，所以呈現(xiàn)灰色的黑眼圈。一般來說，遺傳性的黑眼圈很難靠涂抹眼霜使其淡化，只有通過粉底液等彩妝品來遮蓋。

　　眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現(xiàn)問題。在強(qiáng)烈的日曬光照下，脆弱的眼部肌膚會(huì)更容易受到侵襲，導(dǎo)致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防曬，夜晚修護(hù)”的美白口訣，對(duì)眼部來說也不可缺少。

　　青黑色 熬出來的黑眼圈

　　22歲左右的白領(lǐng)

　　黑眼圈在大多數(shù)情況下都是因?yàn)檠劬Σ课坏难貉h(huán)不通暢引起的，導(dǎo)致循環(huán)不暢的罪魁禍?zhǔn)拙褪前疽?，由此出現(xiàn)的黑眼圈多數(shù)呈青黑色。因?yàn)檠劬χ車募∧w一整夜無法得到充分休息，或者承受較大的情緒壓力，加上長時(shí)間用眼過度，造成血液一直集中在眼球，血液循環(huán)無法暢通，代謝滯留，就會(huì)產(chǎn)生血管型的黑眼圈。

　　◆解決

　　解決這一問題的最好辦法就是趕快去睡覺，調(diào)整作息時(shí)間。如果實(shí)在沒時(shí)間，最簡單的方法就是常做眼保健操、定時(shí)熱敷，由此促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部壓力。作為網(wǎng)站編輯，我每天要面對(duì)電腦長達(dá)10小時(shí)以上，但黑眼圈的問題卻未從侵?jǐn)_過我，以下就是我總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)方法，現(xiàn)在就開始體驗(yàn)吧！

　　一、提拉術(shù)改善眼部松弛

　　水分的流失，不科學(xué)的保養(yǎng)手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會(huì)讓眼眶周圍的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得松弛下垂。

　　(1)使用緊膚功效的眼霜

　　這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因子，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現(xiàn)象，使松弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復(fù)緊致，使肌膚從內(nèi)而外變得豐盈平滑。

　　(2)具有緊膚提升功效的眼周按摩

　　1.用中指與無名指同時(shí)按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動(dòng)作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重復(fù)3次。

　　2.用無名指由眼角外側(cè)向眼頭方向，以畫小圓圈的方式輕輕滑動(dòng)按摩，繞一圈后回到眼角，重復(fù)5次，以活絡(luò)眼周肌膚。

　　3.涂上薄薄一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點(diǎn)按壓到上眼部，反方向亦可，重復(fù)做兩次。用力務(wù)必輕巧，以幫助血液循環(huán)加速，使保養(yǎng)品迅速被吸收。

　　4.用無名指從下眼皮眼頭開始，以畫小圓圈方式逆時(shí)針按壓到眼尾，一直延伸至太陽穴，稍加用力，并停留3秒鐘，再從太陽穴回到上眼皮眼尾，繼續(xù)按摩至眼頭，重復(fù)3次。

　　5.用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴，揉動(dòng)手指并停留5秒鐘，放松手指3秒鐘，然后再做一次，以舒解壓力。

　　二、頑固性眼袋消除法

　　眼袋是下眼瞼衰老的標(biāo)志！隨著年齡的增長和地球引吸的持續(xù)作用，下眼瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會(huì)在眶下緣上方形成袋狀膨大，并使頰瞼溝加深，于是，眼袋出現(xiàn)了。

　　(1)充足睡眠

　　再也不是熬上幾天還完然無恙的年紀(jì)，因此一定要注意保證睡眠時(shí)間，讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。

　　(2)冰敷解決突發(fā)性眼袋

　　將兩個(gè)衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，擰至八成干，折疊成長條形置于眼皮上。

　　(3)調(diào)理健康生活習(xí)慣

　　如果排除熬夜的原因，長時(shí)間有眼袋，則有可能是因?yàn)閴毫Υ笠鸶斡艋蚋闻K功能紊亂。解決之道：選擇一項(xiàng)能使自己放松的運(yùn)動(dòng)，并把它堅(jiān)持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時(shí)請(qǐng)盡快告別酒精。

　　(4)手術(shù)去除眼袋

　　有些時(shí)候，因?yàn)檠鄄康牧馨统３o法正常循環(huán)，以至于毒素?zé)o法排除，當(dāng)毒素越積越多的時(shí)候，最好的方式就是去找專業(yè)的整形醫(yī)生通過手術(shù)的方式來消除。

　　三、眼睛也需要美白

　　多數(shù)人的黑眼圈是后天造成的。因?yàn)檠劬χ車つw過于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影。

　　(1)暫時(shí)性黑眼圈的解決竅門

　　如果連續(xù)3天睡眠不足就會(huì)有黑眼圈，但這只是臨時(shí)性的，好好睡覺就會(huì)好起來。不過如果長此以往，就會(huì)形成頑固性的“熊貓眼”了！ 出現(xiàn)暫時(shí)性的黑眼圈，可用以下辦法消除：

　　1.用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，放松眼部肌膚。

　　2.用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

　　3.用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，使眼神經(jīng)松弛，以消除眼睛疲勞。

　　4.將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。

　　(2)激光美白術(shù)去除黑眼圈

　　如果是頑固性的黑眼圈，可以嘗試美白眼霜，但是通常見效比較緩慢。也可以采用激光。能夠針對(duì)眼部周圍的脆弱肌膚內(nèi)深層的黑色素和血管淤塞去除，并加強(qiáng)細(xì)胞再生能力使膠原蛋白加速生長。另外，在療程中還可以配合使用左旋C導(dǎo)入術(shù)，使黑色素加速脫離。

　　四、將魚尾紋消滅在萌芽狀態(tài)

　　眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄之處，微血管極為微細(xì)，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，所以細(xì)紋的出現(xiàn)，往往都是從眼部開始。

　　(1)正確溫和的眼部卸妝減輕眼皺紋

　　1.用兩片化妝棉蘸卸妝液輕敷在眼皮上3秒鐘，讓彩妝慢慢溶解。

　　2.把棉片折成L型，包住睫毛2-3秒，再從內(nèi)向外卸除睫毛膏。

　　3.用手指夾住棉片，從上向下、從內(nèi)向外輕輕卸除眼影。

　　4.對(duì)折棉片，橫向卸除下眼影及眼線，向上看，卸得更干凈。

　　(2)一分鐘按摩淡化皺紋

　　消除眼下皺紋：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。

　　消除眼角皺紋：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。

　　(3)避免眼部皺紋加深的小細(xì)節(jié)

　　1. 用磨砂膏時(shí)避開眼部皮膚，以免砂粒損傷柔軟的眼周。

　　2. 減重時(shí)格外注意循序漸進(jìn)：當(dāng)體重驟然下降，皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，皺紋就會(huì)爬上眼周。

　　3. 不良表情，如瞇眼看東西的習(xí)慣和長時(shí)間地暴露在陽光下一樣有害。

　　4. 在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。

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(實(shí)習(xí)編輯：鄧婉詩)

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