一些孕媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，在圍產(chǎn)保健時(shí)醫(yī)生會(huì)建議查一查25-羥基維生素D。那么，為什么要做這項(xiàng)檢測(cè)呢？

維生素D對(duì)的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝有著重要的作用；胎兒在母體內(nèi)的維生素D水平完全依賴于母親，因此母體維生素D水平可能影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。維生素D缺乏的孕婦其后代可能有小胎齡、低出生體重和呼吸道感染的高風(fēng)險(xiǎn)。

體內(nèi)可檢測(cè)到的維生素D代謝物約有40多種，其中25-羥基維生素D是血液中維生素D的主要循環(huán)形式，穩(wěn)定性好，是公認(rèn)的評(píng)價(jià)人體維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況的可靠指標(biāo)。因此，檢測(cè)孕婦體內(nèi)25-羥基維生素D對(duì)于胎兒發(fā)育有著重要的意義。

那么，什么是維生素D缺乏呢？多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，血25-羥基維生素D< 25nｍol/L 為維生素D缺乏；25-50nｍol/L為維生素D缺少；50-75nｍol/L為維生素D輕度缺少；>75nｍol/L為維生素D正常；>375nｍol/L為維生素D過(guò)量。

需要指出的是，維生素D是一種脂溶性維生素，被認(rèn)為是鈣穩(wěn)態(tài)最重要的生物調(diào)節(jié)因子之一，參與哺乳動(dòng)物的骨骼和礦物質(zhì)代謝。目前研究表明，維生素D受體表達(dá)在多個(gè)細(xì)胞和組織，其作用并不局限于骨骼健康，維生素D還參與免疫調(diào)節(jié)、造血、抑制癌癥發(fā)生和進(jìn)展、葡萄糖代謝等等。因此，維生素D缺乏可能與許多疾病有關(guān)，如哮喘、糖尿病、心血管疾病、自身免疫性疾病甚至癌癥等。

因此，25-羥基維生素D檢測(cè)不僅適用于孕婦，也適用于以下人群：兒童；骨骼發(fā)育緩慢或缺陷人群；佝僂病患者；繼發(fā)性甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者；骨質(zhì)疏松患者；老年人；高血鈣患者。

如果通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏維生素D，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充；日常生活中也可以通過(guò)以下方法來(lái)預(yù)防維生素D的缺乏。

保證日光照射

維生素D的合成與陽(yáng)光有密切關(guān)系，人體所需維生素D約90%在陽(yáng)光照射由皮膚內(nèi)合成所以又叫“陽(yáng)光維生素”。因此，正常情況下每天接受日光照射（包括漫射）約30分鐘即可滿足人體維生素D的需求。

膳食攝入

日常飲食要保證富含維生素D食物攝入，非強(qiáng)化食品中天然維生素D主要來(lái)源于動(dòng)物性食品，如高脂海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃等，強(qiáng)化食品如配方奶粉、維生素A/D強(qiáng)化牛奶等。

維生素D制劑

如果通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦量，對(duì)年齡小于50歲和大于50歲者分別為每日200IU和600IU的維生素D量攝入。

特別提醒：補(bǔ)充維生素D固然很重要，但也不能太“過(guò)分”，否則會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒，應(yīng)避免長(zhǎng)期、大劑量使用維生素D制劑。不過(guò)大家也不用過(guò)度擔(dān)心，飲食上基本不可能吃到維生素D中毒的量；即便是服用維生素D制劑，只要按照說(shuō)明書(shū)并結(jié)合自己年齡和實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充，也不會(huì)出現(xiàn)中毒。（文/鄭翔宇 作者就職于河南省中醫(yī)院檢驗(yàn)中心）

相關(guān)知識(shí)

孕期必做的8??項(xiàng)檢查~建議新手爸媽收藏??
我現(xiàn)在懷孕了，懷孕孕期檢查有哪些項(xiàng)目？孕期檢查是必須的嗎？
【孕婦孕期檢查】孕期檢查時(shí)間及項(xiàng)目
孕期檢查項(xiàng)目表
孕期保健知識(shí)大全！建議收藏！
孕期穿搭建議（）
【孕期檢查項(xiàng)目】孕期檢查項(xiàng)目時(shí)間表
孕期必做的9個(gè)檢查項(xiàng)目
孕期常規(guī)檢查都有些什么
孕期檢查的重要性

網(wǎng)址: 孕期 建議查查25 http://www.u1s5d6.cn/newsview68727.html