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益生菌有副作用嗎可以長期服用嗎

益生菌一般情況下如果食用正確，一般是沒有副作用，極少數(shù)患者可能會出現(xiàn)皮疹或者腹脹腹瀉等副作用。但是沒有用藥適應(yīng)癥，益生菌不建議長期服用。當(dāng)腸功能屏障受損是，應(yīng)用益生菌可能會導(dǎo)致菌血癥等情況。

1.益生菌不可以長期服用的原因：

益生菌是不能長期吃的。主要是由于益生菌的主要作用是改善腸道菌群，幫助消化吸收，每個人的腸道菌群是不一樣的。長期服用會產(chǎn)生依賴性，反而會導(dǎo)致自身免疫力下降，出現(xiàn)其他疾病的感染，并且容易導(dǎo)致消化吸收功能障礙。

2.益生菌簡介：

益生菌很多是人體腸道里正常的微生物，尤其臨床上使用的雙歧桿菌、乳酸桿菌這一類益生菌，本身是胃腸道菌群的一種正常組成部分，是腸道里共存的一種微生物，做成藥后不會有明顯副作用。益生菌可以調(diào)整腸道菌群失調(diào)，

3.益生菌的注意事項：

盡管益生菌比藥物更安全，但也會存在不良反應(yīng)。比如有些人吃了益生菌會發(fā)生腹脹腹瀉。甚至有些體質(zhì)弱的患者會出現(xiàn)長時間的皮疹。當(dāng)然這些現(xiàn)象，正說明益生菌是有效的，并且這些癥狀會慢慢消失。

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