核心提示：對于中國人來說飲茶是自古以來的習慣，而茶葉當中所含有的各種抗氧化物質和抗氧化的營養(yǎng)素可以很好的清除身體的自由基，最關鍵的是有很多茶飲還可以排毒養(yǎng)顏，預防衰老，那么排毒茶有哪些呢？

　　 對于中國人來說飲茶是自古以來的習慣，而茶葉當中所含有的各種抗氧化物質和抗氧化的營養(yǎng)素可以很好的清除身體的自由基，最關鍵的是有很多茶飲還可以排毒養(yǎng)顏，預防衰老，那么排毒茶有哪些呢?今天我們就來介紹三款排毒養(yǎng)顏的茶飲。

　　 1、茉莉花茶

　　 茉莉花茶具有“去寒邪、助理郁”的功效，非常適合在春季飲用，常喝茉莉花茶可以起到安定情緒以及振奮精神的作用，而且還可以健脾安神，減輕腸胃的各種負擔和不適，同時還可以減輕女性的痛經(jīng)問題，最關鍵的是茉莉花茶可以排毒養(yǎng)顏，滋潤肌膚。

　　 2、艾蒿茶

　　 艾蒿茶也是排毒茶的一種，它可以有效的利尿和解毒，在排毒茶當中算是最佳的了，同時它還可以消腫，改善身體浮腫的狀態(tài)，將身體內多余的水分都排出體外，每天喝一杯艾蒿茶可以有效的排毒和消腫。

　　 3、菊花茶

　　 大家都知道菊花茶可以名目養(yǎng)肝，非常適合在春天飲用，那些經(jīng)常需要在電腦前工作的朋友是最適合和菊花茶的。同時菊花茶還可以幫助人們排出體內的毒素，起到養(yǎng)顏減肥的功效，另外它還可以抑制多種細菌，增加微血管的彈性。

　　 排毒茶有哪些?上面我們?yōu)榇蠹彝扑]了三款比較不錯的排毒茶，它們的口味不同，但是排毒效果都是很不錯的，大家可以根據(jù)自己的喜好和口味來選擇一種飲用，沒事的時候給自己沖一壺好茶，在喝茶的同時又可以排毒養(yǎng)顏，非常的不錯。

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