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健身增肌用吃蛋白粉么

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 04:38

掃碼加整形問醫(yī)生

健身增肌用吃蛋白粉么

健身增肌應(yīng)該吃些什么才能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好問：健身增肌應(yīng)該吃些什么才能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好不要weng'fei健身增肌應(yīng)該吃些什么才能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好不要weng'fei...... 答：病情分析：你好，我來回答你的問題，如果想要補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，就要多吃高蛋白的膳食。指導(dǎo)意見：比如雞蛋、瘦肉、魚蝦等。不建議用蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)粉，除非你的運(yùn)動(dòng)量過大，或者消耗過多。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-02-10

健身增肌應(yīng)該吃什么問：醫(yī)生好我最近正在進(jìn)行健身增肌訓(xùn)練但是我想知道健身增肌過程中應(yīng)該吃什么就雞蛋清而言應(yīng)該吃多少請(qǐng)幫我分析一下謝謝...... 答：你好很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，建議你平時(shí)多吃牛肉羊肉豬瘦肉等高蛋白的食物，建議你合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)鍛煉等措施......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-12-23

增肌粉，蛋白粉等等哪些粉吃了對(duì)身體有影響問：增肌粉，蛋白粉等等哪些粉吃了對(duì)身體有影響嗎？病情描述: 請(qǐng)問下專家，增肌粉和蛋白粉等等的那些粉，吃了對(duì)身體有沒有危害？&nb...... 答：病情分析：你好，增肌粉，蛋白粉，一般來說是蛋白質(zhì)指導(dǎo)意見：一般來說是沒有什么害處，可能效果也不是很明顯。醫(yī)生詢問：你的情況不需要他擔(dān)心的 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-09-21

我想問問增肌粉和蛋白粉有什么區(qū)別嗎？問：病情描述:我想問問增肌粉有什么副作用嗎？另外它與蛋白粉有什么區(qū)別嗎？需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 回答一下上述問題 ...... 答：病情分析：你好，很高興為你解答。增肌粉和蛋白粉主要是蛋白質(zhì)含量不同，一般增肌粉蛋白質(zhì)含量要少于蛋白粉的含量。指導(dǎo)意見：增肌粉碳水化合物比較多，增肌的同時(shí)也容易增加肥肉。因此不要攝入過多。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2015-09-15

胃炎能和增肌粉或蛋白粉嗎問：病情描述:胃炎，飯后肚子疼，去年照了胃鏡，結(jié)果顯示淺表性胃炎（活動(dòng)期）伴膽汁返流。: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 胃炎能和增肌...... 答：你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)是可以適量喝點(diǎn)的，胃炎平時(shí)注意飲食三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，避免腹部受涼......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2015-06-15

我想增肥，吃蛋白粉有用嗎？，和增肥藥有用問：我21歲身高172但是才有55kg太瘦了，我該怎么辦，吃了半瓶蛋白粉沒有什么作用？沒有胃病也沒有其他疾病，有沒有什么藥物，或者方法...... 答：病情分析：從中醫(yī)上來分析，多是由于脾虛不能正常運(yùn)化吸收，軀體失去濡養(yǎng)所導(dǎo)致;指導(dǎo)意見：這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果.祝你健康快樂！......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-05-09

我飯量好，但很瘦，想增肥，吃蛋白粉行嗎？問：歲主要癥狀:身高155厘米體重82KG 發(fā)病時(shí)間:從小至今化驗(yàn)檢查結(jié)果:健康 ...... 答：你好,如果一切正常,精神狀態(tài)良好,身體瘦不需要治療的.如果是脾虛,吃蛋白粉是不行的,最根本的方法是要補(bǔ)脾,你應(yīng)該口服健脾丸,山楂丸等來補(bǔ)脾. ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2009-08-21

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