【摘要】： 研究依據(jù):由于傳統(tǒng)田徑運動項目內(nèi)容傾向于成人化、比賽形式的競技化、運動器材的專業(yè)化阻礙田徑運動在中小學的發(fā)展,當今社會越來越多的中小學生在學習田徑運動上積極性明顯不高,從而導致中小學生健康體適能情況日趨下降,各項身體素質(zhì)不能得到較好的發(fā)展和鍛煉。因此,本論文將從西安市小雁塔小學二年級學生健康體適能的現(xiàn)狀著手,來研究小學生體適能水平下降的根本原因,是針對7~8歲的學生進行了為期一學期的少兒趣味田徑教學,探討少兒田徑對7~8歲學生的體適能影響,分析產(chǎn)生這些影響的原因,為進一步促進學生的健康體適能水平發(fā)展提供參考。研究對象及方法:本文以少兒趣味田徑運動(7~8歲項目)為實驗內(nèi)容,將西安市小雁塔小學二年級學生為研究對象,研究總?cè)藬?shù)為96人,實驗組48人,對照組48人。通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、實驗法、測試法對少兒趣味田徑運動對7~8歲兒童體質(zhì)健康影響進行了研究。研究結(jié)果:通過實驗得出,西安市小雁塔小學二年級實驗組與對照組學生,身高、體重出現(xiàn)顯著性差異,表明只要學生參與鍛煉對身高、體重都具有一定影響。通過對實驗組進行實驗干預,教學內(nèi)容評價指標上50米跑與一分鐘跳繩項目呈現(xiàn)非常顯著性差異(P<0.01)。少兒趣味田徑運動實驗結(jié)束后,實驗組學生心肺適能得到大幅度提高,但柔韌適能欠佳。對照組學生心肺適能、柔韌適能增加不明顯。研究結(jié)論:通過為期19周的少兒趣味田徑運動的鍛煉,8分鐘耐力跑、十字跳的訓練增強學生的心肺耐力;50米跑、速度階梯項目鍛煉學生肌力與肌肉耐力;跪姿投準、一級方程式項目增強學生柔韌適能,但成績?nèi)匀磺芳?。研究結(jié)果說明少兒趣味田徑對發(fā)展學生健康體適能有顯著性作用。因此學校應增設少兒趣味田徑課程,增加鍛煉學生心肺功能、柔韌素質(zhì)、肌肉耐力的訓練,讓學生愛學、好學,全面發(fā)展身心健康。

【學位授予單位】：西安體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016

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網(wǎng)址: “少兒趣味田徑”對7~8歲兒童健康體適能的影響研究 http://www.u1s5d6.cn/newsview690832.html