【摘要】： 研究依據(jù):由于傳統(tǒng)田徑運(yùn)動項(xiàng)目內(nèi)容傾向于成人化、比賽形式的競技化、運(yùn)動器材的專業(yè)化阻礙田徑運(yùn)動在中小學(xué)的發(fā)展,當(dāng)今社會越來越多的中小學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動上積極性明顯不高,從而導(dǎo)致中小學(xué)生健康體適能情況日趨下降,各項(xiàng)身體素質(zhì)不能得到較好的發(fā)展和鍛煉。因此,本論文將從西安市小雁塔小學(xué)二年級學(xué)生健康體適能的現(xiàn)狀著手,來研究小學(xué)生體適能水平下降的根本原因,是針對7~8歲的學(xué)生進(jìn)行了為期一學(xué)期的少兒趣味田徑教學(xué),探討少兒田徑對7~8歲學(xué)生的體適能影響,分析產(chǎn)生這些影響的原因,為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的健康體適能水平發(fā)展提供參考。研究對象及方法:本文以少兒趣味田徑運(yùn)動(7~8歲項(xiàng)目)為實(shí)驗(yàn)內(nèi)容,將西安市小雁塔小學(xué)二年級學(xué)生為研究對象,研究總?cè)藬?shù)為96人,實(shí)驗(yàn)組48人,對照組48人。通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)法、測試法對少兒趣味田徑運(yùn)動對7~8歲兒童體質(zhì)健康影響進(jìn)行了研究。研究結(jié)果:通過實(shí)驗(yàn)得出,西安市小雁塔小學(xué)二年級實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生,身高、體重出現(xiàn)顯著性差異,表明只要學(xué)生參與鍛煉對身高、體重都具有一定影響。通過對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù),教學(xué)內(nèi)容評價指標(biāo)上50米跑與一分鐘跳繩項(xiàng)目呈現(xiàn)非常顯著性差異(P<0.01)。少兒趣味田徑運(yùn)動實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生心肺適能得到大幅度提高,但柔韌適能欠佳。對照組學(xué)生心肺適能、柔韌適能增加不明顯。研究結(jié)論:通過為期19周的少兒趣味田徑運(yùn)動的鍛煉,8分鐘耐力跑、十字跳的訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的心肺耐力;50米跑、速度階梯項(xiàng)目鍛煉學(xué)生肌力與肌肉耐力;跪姿投準(zhǔn)、一級方程式項(xiàng)目增強(qiáng)學(xué)生柔韌適能,但成績?nèi)匀磺芳?。研究結(jié)果說明少兒趣味田徑對發(fā)展學(xué)生健康體適能有顯著性作用。因此學(xué)校應(yīng)增設(shè)少兒趣味田徑課程,增加鍛煉學(xué)生心肺功能、柔韌素質(zhì)、肌肉耐力的訓(xùn)練,讓學(xué)生愛學(xué)、好學(xué),全面發(fā)展身心健康。

【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016

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網(wǎng)址: “少兒趣味田徑”對7~8歲兒童健康體適能的影響研究 http://www.u1s5d6.cn/newsview690832.html