輕斷食期間有哪些不能吃的零食？

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2017-01-15 21:39:55

斷食日不能吃的零食代表：糖果、 果脯、果凍、葡萄干、曲奇、薯?xiàng)l、腌 制食品和膨化食品等。這些零食一般都 含有高脂肪、高鹽、高糖和高熱量，如 果攝入過(guò)多，容易帶來(lái)肥胖、高血壓、 糖尿病、高血脂等富貴病。

走***

2017-01-15 21:39:55

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問(wèn)：輕斷食期間吃肉人群有什么講究？

答：健康的年輕人、活動(dòng)量比較大的可 適當(dāng)增加紅肉的攝入量，但老年人、消 化能力差的人則要相應(yīng)減少，心臟病、 高血壓等高危人群更要減少紅肉攝入 量，可以用魚肉、雞肉等...詳情>>

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生活日常生活 1

問(wèn)：什么是產(chǎn)地證？

答：產(chǎn)地證是一種用于確認(rèn)產(chǎn)品原產(chǎn)地的證明文件。根據(jù)不同的產(chǎn)品和國(guó)家，產(chǎn)地證可以分為多種種類，如原產(chǎn)地證、出口產(chǎn)地證、進(jìn)口產(chǎn)地證等。詳情>>

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