因?yàn)樵袐D全身水腫很多時(shí)候是和吃的東西有關(guān)系的，所以我們也可以通過食療的方法來治療一下孕婦全身水腫的問題，下面我們就給大家介紹一下這些治療的方法，這樣當(dāng)大家遇到時(shí)，也就可以及時(shí)的治療了。

　　一般情況下，出現(xiàn)水腫的準(zhǔn)媽媽也不宜忌鹽。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽體內(nèi)新陳代謝比較旺盛，特別是腎臟的過濾功能和排泄功能比較 強(qiáng)，鈉的流失也隨之增多，為了保證準(zhǔn)媽媽對(duì)鈉的需要量，就不能嚴(yán)格控制鹽的攝入量。鹽分的不足易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽食欲不振、倦怠乏力等低鈉的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響胎兒發(fā)育。

　　1.冬瓜有利尿消腫的作用。

　　云腿冬瓜湯：火腿先煮熟取出，晾涼再切片。

　　冬瓜削去皮，切除瓜瓤少許后，切塊。

　　鍋中放火腿及雞湯中，再加三杯水，先煮10分鐘，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟軟時(shí)，熄火盛出，加少許胡椒粉即成。

　　2.鯽魚煲赤小豆：鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。加水適量，煲爛，用食鹽調(diào)味。每日或隔日服用1次。

　　3.西瓜富含果糖、維生素C等，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。多食西瓜或其汁，可減輕浮腫。

　　4、紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平時(shí)的飲食中注意食用。

　　5、喝溫度適中(三十七八攝氏度)的水也可以減輕水腫的癥狀。

　　食療的方法對(duì)于治療孕婦全身水腫還是很有效的，而且對(duì)于孕婦來說，也是傷害最小的，所以值得大家的使用。我們除了同甘共苦食療的方法來治療孕婦全身水腫的問題，也可以通過一些小小的運(yùn)動(dòng)來緩解孕婦全身水腫的問題。

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