當(dāng)孕婦出現(xiàn)下肢甚至全身浮腫，同時(shí)伴有心悸、氣短、四肢無(wú)力、尿少等不適癥狀時(shí)，情況就不正常了。營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見(jiàn)原因。因此當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的水腫時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查、確診和治療，同時(shí)要注意飲食調(diào)理。

#p#副標(biāo)題#e#

　　1.進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)食物及豆類(lèi)食物。這類(lèi)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2～3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。

　　2.進(jìn)食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。

#p#副標(biāo)題#e#

　　3.不要吃過(guò)咸的食物。水腫時(shí)要吃清淡的食物，不要吃過(guò)咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。

　　5.少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

　　4.控制水分的攝入。水腫較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。

相關(guān)知識(shí)

孕婦如何去水腫
妊娠期水腫如何消腫 中醫(yī)辨證食療消腫
懷孕期間水腫怎么辦 7個(gè)小招來(lái)應(yīng)對(duì)
孕婦睡眠不好怎么調(diào)理
為什么會(huì)孕期妊娠水腫
孕婦得了疥瘡怎么辦
懷孕羊水多怎么辦
羊水過(guò)多怎么辦
孕婦冬季便秘怎么辦 注意飲食調(diào)理
孕婦羊水多怎么辦

網(wǎng)址: 孕婦水腫怎么辦？孕婦水腫的食療調(diào)理 http://www.u1s5d6.cn/newsview69576.html