為促進更多準(zhǔn)媽媽們選擇自然分娩，我院現(xiàn)已開展了自由體位分娩和鎮(zhèn)痛分娩
產(chǎn)婦在分娩過程中根據(jù)自身舒適度可采取半臥位，側(cè)臥位，坐位，蹲位，上馬位，漫步舞位等自由體位，必要時配合分娩用具來加快產(chǎn)程進展，促進自然分娩。自由體位為產(chǎn)婦提供了個性化的分娩體位使產(chǎn)婦全身放松，情緒穩(wěn)定，使產(chǎn)婦有一種被尊重感及舒適感使其發(fā)揮主觀能動性，可增加產(chǎn)婦的舒適度，充分發(fā)揮產(chǎn)婦的主觀能動性。特別是采取站立姿勢時，臀部左右搖擺．能使胎頭在骨盆內(nèi)順產(chǎn)軸下降、旋轉(zhuǎn)，加速產(chǎn)程進展。產(chǎn)婦在宮縮間歇期騎坐在分娩球上，或者滾、抱、靠分娩球等方式可緩解疼痛。并且通過變換體位，可以激發(fā)產(chǎn)婦的內(nèi)在動力來縮短產(chǎn)程，減少滯產(chǎn)和手術(shù)產(chǎn)。有助于順利完成分娩。
對分娩疼痛的恐懼是孕婦懼怕自然分娩最主要的原因之一。目前，為滿足眾多準(zhǔn)媽媽們的需求，我院已開展24小時鎮(zhèn)痛分娩。
鎮(zhèn)痛分娩，是采用各種方法使分娩時的疼痛減輕。
目前我院使用的分娩鎮(zhèn)痛方法分兩類：
 一類是非藥物性鎮(zhèn)痛，通過產(chǎn)前訓(xùn)練、指導(dǎo)子宮收縮時的呼吸等來減輕產(chǎn)痛；分娩時按摩疼痛部位，家人的陪伴和精神鼓勵；腰背部按摩療法，音樂療法
 一類是藥物性鎮(zhèn)痛，應(yīng)用麻醉藥或鎮(zhèn)痛藥來達到鎮(zhèn)痛效果。經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)師評估,可進行陰道分娩試產(chǎn)者。麻醉醫(yī)師在L2-3或L3-4腰椎間隙進行穿刺成功后，在蛛網(wǎng)膜下腔注入少量麻藥，并在硬膜外腔置入一根細導(dǎo)管，導(dǎo)管的一端連接電子鎮(zhèn)痛泵， 使鎮(zhèn)痛平面維持在T10水平，從而達到鎮(zhèn)痛效果，鎮(zhèn)痛泵可以持續(xù)使用直至分娩結(jié)束。

 “分娩鎮(zhèn)痛”中的椎管內(nèi)麻醉會不會留下腰痛的后遺癥呢？

循證醫(yī)學(xué)的資料并不支持這一結(jié)論。
椎管內(nèi)麻醉僅僅是在椎間隙進行了一次細針穿刺，穿刺點的疼痛就如同扎針針眼的疼痛一樣，幾天后組織修復(fù)后自然會恢復(fù)。但產(chǎn)后有眾多的因素可以引起腰痛，比如妊娠期間所分娩的松弛素，它不僅使得骨盆韌帶變得松弛，也使得腰骶部的韌帶肌肉松弛，由此可以出現(xiàn)腰痛腹墜。再有妊娠期間膨隆的腹部導(dǎo)致人體腰椎生理性彎曲失衡，腹直肌分離，孕期的缺鈣在哺乳期進一步加重，這些都可以引起產(chǎn)后腰酸背痛。除此以外，產(chǎn)后經(jīng)常彎腰照顧小寶寶，從事家務(wù)勞作等等，也是腰痛的誘因。
緩解產(chǎn)后腰痛的辦法：適當(dāng)活動，鍛煉腰背部力量，注意補鈣，避免過度缺鈣。

  為什么要選擇自然分娩？
對寶寶的好處
1.經(jīng)陰道分娩擠壓，可將呼吸道和肺內(nèi)羊水和粘液排擠出來，可使胎兒肺內(nèi)產(chǎn)生的肺泡表面活性物質(zhì)增多，幫助寶寶建立自然呼吸，減少新生兒肺炎發(fā)生。
2.產(chǎn)道對胎兒大腦擠壓，刺激腦細胞，增強對缺氧的應(yīng)激能力，刺激新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
3.產(chǎn)程的刺激使母兒均產(chǎn)生大量的免疫抗體，利于胎兒建立免疫系統(tǒng)
對媽媽的好處
1.促進催產(chǎn)素的分泌，利于子宮收縮，促進產(chǎn)后惡露的排出，子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血
2.有助于母乳喂養(yǎng)，泌乳時間較早
3. 自然分娩時的陣痛會刺激孕婦產(chǎn)生內(nèi)啡肽，會給孕婦帶來快感和滿足感，促進母嬰感情

相關(guān)知識

助產(chǎn)士門診對促進自然分娩的效果分析
學(xué)會方法減少分娩疼痛
《健康生活》｜產(chǎn)科：促進自然分娩 呵護母嬰健康
6、促進自然分娩知曉率及行為形成率調(diào)查問卷
簡陽市婦幼保健院促進自然分娩知識知曉率問卷調(diào)查表
保障母嬰安全，呼吁自然分娩——助產(chǎn)士帶你走進順產(chǎn)媽媽生產(chǎn)全紀(jì)錄
分娩方式：自然分娩與剖宮產(chǎn)的考量
自然分娩知識知多少？
分娩方式的選擇：自然分娩與剖宮產(chǎn)的利弊分析
促進自然分娩 永定區(qū)婦幼保健院實行家屬陪產(chǎn)服務(wù)模式

網(wǎng)址: 減少分娩疼痛，促進自然分娩，促進母嬰健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview69848.html