肥是每一位愛美的男女孜孜不倦的畢生追求，對于好身材的渴望，使得商家推出的減肥方法五花八門。中醫(yī)認為，很多所謂的減肥藥大多成分都含有瀉藥，這種通過頻繁腹瀉進行減體重的行為會導致體內的電解質紊亂，無異于飲鴆止渴;這里給大家推薦用中醫(yī)推拿按摩穴位來達到減肥的目的，天然安全，還可以舒筋活骨，一舉兩得。

穴道按摩是傳統的中醫(yī)療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓特定穴道時，就會促進所屬經絡的疏通，進而刺激神經傳導，讓淋巴液、氣血循環(huán)通暢，從而改善相關部位的生理功能，達到排除毒素、塑身減肥的效果!

按穴道有沒有禁忌呢?當然有!如果有以下這些情況，最好避免按摩穴道，以免造成不良影響。

孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康;

生理期：部分穴位會影響經血的流動;

一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之后，可以詢問醫(yī)師相關的幼兒按摩方法;

空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯后一小時之后再按摩;

身體有外傷：不當按壓可能會造成出血;

嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者：為避免影響身體功能，最好別任意按壓穴道。

其實按穴位不僅可以作為減肥目的，經常按摩這些穴位對保健養(yǎng)生也有極大的好處。穴位是五臟六腑在體外形成的一個個聚集點，經常按摩不僅可以舒筋活血，對于常見疾病的預防保健也大有好處。

諾·快樂享瘦專業(yè)減肥中心：諾·快樂享瘦瘦身術擁有一套科學的瘦身飲食管理方案。諾·快樂享瘦瘦身飲食食譜由諾·快樂享瘦傳人潛心研究三十余載，醫(yī)食同源，經臨床醫(yī)學驗證，形成一套科學的飲食結構，以達到控制體重、治愈疾病、延年益壽、提高生命質量和保持身心靈健康的“減肥”方法。

咨詢熱線：027-87587036 18963956136

地址：光谷中心花園A1棟303

諾·快樂享瘦專業(yè)減肥中心為您的健康保駕護航。

返回搜狐，查看更多

責任編輯：