首頁(yè) 資訊艾草貼肚臍能減肥嗎？艾灸肚臍眼對(duì)女人的功效，艾灸腹部減肥肚子方法圖解

艾草貼肚臍能減肥嗎？艾灸肚臍眼對(duì)女人的功效，艾灸腹部減肥肚子方法圖解

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 15:57

艾草貼肚臍能減肥嗎？艾灸肚臍眼對(duì)女人的功效（艾灸腹部減肥肚子方法圖解）

從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，肚臍這是一個(gè)可以用肉眼看見(jiàn)的穴位，而且也是非常關(guān)鍵的一個(gè)地方，肚臍也就是我們的神闕穴，也是連接母體和我們身體的重要通道。這個(gè)穴位用艾灸來(lái)調(diào)理的話(huà)，可以幫助改善體弱多病，失眠煩躁，以及體虛肥胖等等癥狀，尤其是對(duì)于腰腹部的肥胖很有作用。

通過(guò)艾灸對(duì)這些穴位來(lái)進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)我們腸胃功能的蠕動(dòng)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和身體的氣血循環(huán)，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。艾灸也是一種綠色安全而且非常有效的祛濕減肥方法。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌屬腎水，而肥胖大多原因是由于水不歸位，那么通過(guò)艾灸可以調(diào)節(jié)身體的循環(huán)和平衡，最終達(dá)到美容和瘦身的效果。

但是調(diào)理并非一朝一夕的事情，一定要堅(jiān)持調(diào)理，最終才會(huì)看到顯著的效果。因?yàn)樯眢w內(nèi)部的各項(xiàng)循環(huán)，需要一定時(shí)間，并且身體從亞健康調(diào)整為健康狀態(tài)，也需要時(shí)間和量。就比如燒水一樣，也需要用大火持續(xù)不斷的燒到一定的時(shí)間和階段，才會(huì)最終讓水沸騰，而不可能只燒了三把火，就想要讓水沸騰，那也是不可能的，俗話(huà)說(shuō)冰凍三尺非一日之寒，也是這么一個(gè)道理。

用艾灸堅(jiān)持調(diào)理，其真正的目的，是讓身體更加的健康，而減肥其實(shí)只是順帶的一個(gè)禮物。另外在艾灸調(diào)理中，還要需要運(yùn)動(dòng)上的配合以及飲食搭配各方面的調(diào)整，最終才能讓身體有一個(gè)良好的循環(huán)，切記一邊調(diào)理，一邊傷害。

目前艾灸方法比較多，傳統(tǒng)艾條的方式比較的麻煩，需要長(zhǎng)時(shí)間手持著，并且時(shí)間更長(zhǎng)，效果緩慢，因此很多人也難以堅(jiān)持。而艾灸貼這款新型的方式，里面配有蘄艾的艾草包以及中草藥的精油，最終可以達(dá)到灸療以及中草藥等雙重的作用，效果也會(huì)更加的顯著。每天只需要貼在穴位上即可，非常的方便，可以持續(xù)發(fā)熱4~6個(gè)小時(shí)以上，比較適合忙碌的上班群體。