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能動學院舉行研究生心理健康教育培訓活動

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 16:10

10月26日,能源與動力工程學院研究生心理健康教育培訓活動在新能源大樓2棟502學術(shù)報告廳成功舉行。本次培訓以“與心靈相約,與健康同行”為主題,由長沙理工大學心理健康教育中心主任龔勛主講,會議由院黨委副書記兼副院長張曉烽主持,全體導師和研究生共150余人參加。

龔勛介紹了心理適應與自我概念,圍繞自我概念從現(xiàn)實自我、理想自我和自尊進行詳細講解。接下來解讀了自我接納是什么:自我接納不是躺平,是對自己的優(yōu)點、缺點不加評判的承認,接受自己當前的樣子。最后,龔勛為研究生推薦了經(jīng)典書籍和電影供同學們課后閱讀和觀影,希望研究生也能做到“知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強”。

能動學院始終站在學生的角度,為學生提供專業(yè)、全面的心理健康服務。通過本次培訓活動,希望能夠幫助研究生更好地關(guān)注自己的心理健康,提高心理素質(zhì)。

(文/李覓 圖/薛濤 審/張曉烽)

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