為全面提升干部職工的整體心理健康水平，引導(dǎo)干部職工快樂工作、幸福生活，激勵干部職工在“強省會”行動中奮發(fā)作為。5月16日，貴陽市市場監(jiān)督管理局舉辦心理健康輔導(dǎo)講座，局機關(guān)及局屬單位干部職工參加。

講座邀請貴州師范大學(xué)心理學(xué)院副教授、貴州省心理衛(wèi)生協(xié)會理事、貴州師范大學(xué)心理危機干預(yù)與矯治研究所負責人、貴州省總工會職工心理健康專業(yè)委員會主任黃亞夫做心理健康輔導(dǎo)。黃亞夫通過舉例、演示、問答等方式，生動形象地介紹了心理學(xué)基礎(chǔ)知識，并緊密結(jié)合工作、生活、家庭關(guān)系等方面，引導(dǎo)大家正確認識情緒，積極對待工作生活中的困境和壓力，采用積極有效地溝通方法，在今后的工作和生活中能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和心理狀態(tài)，有效緩解釋放壓力。

講座內(nèi)容豐富、貼近實際，現(xiàn)場互動頻繁、氣氛輕松愉快。大家紛紛表示，通過此次講座掌握了積極看待事物、自我放松、有效溝通的小技巧，加強了對心理健康的理解，增強了自我療愈的意識，能夠以更積極向上的心態(tài)、更良好的精神風(fēng)貌、更飽滿的熱情投入到工作生活中。

今年是全面貫徹落實黨的二十大精神的開局之年，是實施“強省會”行動的關(guān)鍵之年，市市場監(jiān)管干部正以“等不起、坐不住、慢不得”的姿態(tài)，奮力推動市場監(jiān)管工作邁上新臺階，此次講座能夠有效釋放干部職工壓力，增強自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，讓干部職工以更加奮發(fā)有為的精神狀態(tài)、更加健康的身體、更充沛的精神活力為“強省會”行動貢獻更多智慧和力量。

相關(guān)知識

銅川市信訪局舉辦心理健康專題輔導(dǎo)講座
國家市場監(jiān)督管理總局令（第20號）　　市場監(jiān)督管理投訴舉報處理暫行辦法
縣市場監(jiān)督管理局“五步走”推進保健食品沙盒監(jiān)管
高縣市場監(jiān)督管理局“四到位”筑牢保健食品監(jiān)管防線
龍海市市場監(jiān)管局多措并舉治理保健市場亂象
國家市場監(jiān)督管理總局特殊食品安全監(jiān)督管理司
市南區(qū)舉辦未成年人心理健康講座
廣東省市場監(jiān)督管理局關(guān)于印發(fā)《廣東省市場監(jiān)督管理局關(guān)于廣東省食品從業(yè)人員健康檢查的管理辦法》的通知
襄陽市磁器街小學(xué)舉辦“少年兒童心理健康”科普知識講座
校外未成年人心理健康輔導(dǎo)

網(wǎng)址: 貴陽市市場監(jiān)督管理局舉辦心理健康輔導(dǎo)講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview702186.html