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孕婦如何做好產(chǎn)前心理準備

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 02:22

在離預產(chǎn)期越來越近的日子中,孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快,另一方面又對分娩懷有緊張的心理,孕婦做好產(chǎn)前心理準備是重要的,這直接關系到胎兒的健康成長。

產(chǎn)前心理準備遠遠勝過學習各種知識及練習,許多準父母沒有意識到他們將面對的問題,因此一旦面對問題就表現(xiàn)的很無助。但是在醫(yī)生的指導下,做過產(chǎn)前心理準備后,他們便得到了更大范圍的心理保護。

在妊娠晚期,尤其在臨產(chǎn)前,無論是生理還是心理上,孕婦所要承受的壓力都很大。針對產(chǎn)前孕婦的心態(tài),為了順利分娩,孕婦產(chǎn)前應有充分的心理準備。

從心理學的角度看,因缺乏對分娩的直接體驗,導致許多初產(chǎn)孕婦產(chǎn)生復雜的心理。初產(chǎn)孕婦即要面對即將到來的分娩日子,對迎來小生命的誕生而感到好奇和驚喜,又要面對“漫長”的產(chǎn)程、產(chǎn)痛、大量的出血,以及在產(chǎn)程中可能出現(xiàn)的這樣或那樣的問題,往往會感到恐懼、焦慮和不安。同時,還有些臨產(chǎn)孕婦,對自己能否順利地度過產(chǎn)程、新生兒是否健康等種種問題,信心不足。因此,幫助孕婦做好產(chǎn)前心理準備是必要的。

分娩是一個艱苦而痛苦的過程,在思想上,孕婦既要做好面對分娩時疼痛的準備,又要做好照顧、護理孩子的產(chǎn)前準備。同時,還要做好在分娩后身體、體型等方面均會受到影響的種種心理準備。只有做好充分的產(chǎn)前心理準備,孕婦才能以積極、樂觀的心態(tài)去面對這一切,樹立必勝的信心,在分娩時主動與醫(yī)生、助產(chǎn)士、兒科醫(yī)生配合,從而順利試過整個產(chǎn)程。

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