玫瑰花茶疏肝解郁

　　肝火旺是春季易發(fā)的典型癥狀。與冬季養(yǎng)腎以補為主不同，春季養(yǎng)肝重在“疏泄”。中醫(yī)專家表示，肝氣郁結(jié)時間長了容易肝火旺，出現(xiàn)咽干、口苦、眼屎多、煩躁、失眠等癥狀。保持良好心情、放松身心是疏泄肝火的最佳方式。此外，還可通過食療方式下肝火。

　　【食療推薦】

　　1.玫瑰花茶，取玫瑰花10g泡水，有疏肝解郁作用。體質(zhì)偏熱者可加菊花10g，有清熱解毒作用。

　　2.夏枯草瘦肉湯，取夏枯草15g，煮水20分鐘，關火悶15—20分鐘，湯水去渣煲排骨。清肝降火，加兩顆蜜棗，湯水不會太涼。

　　3.菊普茶，普洱茶加菊花，有清肝明目作用，不會太寒苦，對咽干口苦效果好。

看過本文的人還看過

意見反饋 電話：010-82612286保存  |  打印  |  關閉

相關知識

玫瑰花茶=疏肝解郁
多喝玫瑰花茶能疏肝理氣緩解抑郁
每天喝點玫瑰花茶，疏肝解郁還助眠！但有3點要注意
肝郁氣滯患者可以喝玫瑰花茶
【小偏方】三花茶疏肝解郁
玫瑰花玫瑰花茶的功效與作用
立春，喝玫瑰棗茶疏肝驅(qū)寒
玫瑰花茶
玫瑰花茶搭配
三花養(yǎng)顏茶丨 疏肝解郁，排毒養(yǎng)顏

網(wǎng)址: 玫瑰花茶疏肝解郁 http://www.u1s5d6.cn/newsview702238.html