金銀花的功效與作用

午后來一杯金銀花茶，沁人心脾的茶香一試難忘。金銀花茶不單是一種清熱去火茶，還是人們喜歡的一種茶飲，說喝金銀花茶是一種情懷，一點也不為過。品味薇語茶的金銀花茶既能沐浴身心，也能取其功效與作用，兩全其美。

老人家常說，微苦回甘的金銀花茶最有益。小時候不明白，常常皺著眉頭當(dāng)藥喝。長大以后，知道金銀花，又名“忍冬”，意指其秋末老葉枯落之時，葉腋間已萌新綠，經(jīng)冬不凋。一本正經(jīng)而質(zhì)樸的名字的背后，原來隱藏著這么多的功效與作用?，F(xiàn)在我們慢慢熟悉金銀花的功效與作用，也會挑好的金銀花茶來喝。平凡如金銀花，用金銀花泡茶有那么多的功效與作用：

1、下火、預(yù)防口臭

預(yù)防口臭可用金銀花泡水喝。金銀花茶治目赤腫痛，無論屬于肝火或風(fēng)熱引起者，均可應(yīng)用。作為花茶的行家，薇語茶告訴你沖泡金銀花茶，首先投入3-6克金銀花，根據(jù)個人口感和水量進(jìn)行調(diào)節(jié)。再注水七八分慢，靜候3-5分鐘即可品飲。

2、祛痘痘

3、緩解咽喉腫痛

以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。金銀花的功效與作用還得益于它含有皂甙、肌醇、揮發(fā)油以及黃酮等。薇語茶為你挑選的金銀花茶可以單獨沖泡，也可以搭配其他花茶一起沖泡，敗火效果更好，口感更佳。

金銀花的花、莖、葉中所含的主要有用成分為綠原酸。綠原酸在臨床上被證明具有廣譜的抗菌消炎和殺滅病菌的作用。常喝薇語茶的金銀花茶，有清熱解毒，抑菌消炎，護(hù)膚美容的功效與作用。

5、祛暑明目

金銀花是個寶，金銀花茶老少皆宜，我們都愿意將金銀花的功效與作用推而廣之，讓更多的人去嘗嘗好的金銀花茶?？墒?，好的金銀花茶如何挑呢?

挑選好的金銀花茶，可以從金銀花的外形、色、氣、味等方面辨別其質(zhì)量。挑選好的金銀花茶，還可以相信薇語茶。正品金銀花長2-3厘米，表面呈黃白色或者綠白色，氣味清香，味淡微苦。如果你看到的金銀花茶表面呈棕色或者紅棕色，那么大多是由紅腺忍冬或者山銀花冒充，或者是因存儲不當(dāng)導(dǎo)致的。

如果金銀花柔毛、腺毛模糊不清或不可見，有可能是商家為了增加重量而在金銀花中摻了滑石粉或面粉，這樣的金銀花最好不要購買。薇語茶的金銀花茶大家可以放心選購，薇語茶的金銀花茶怡香、清熱，適合一年四季飲用。

紅枸杞的功效與作用及食用禁忌

一杯枸杞菊花茶拯救眼睛是真的嗎

每天盯著手機(jī)、電腦，你的眼睛是不是也會經(jīng)常感覺到干澀呢，下面小編就來教大家用一杯枸杞菊花茶拯救眼睛。

每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，適合用眼過度、眼睛干澀的人。趕緊試試吧！

體熱的人別加在枸杞菊花茶中加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。

另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。

一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平”。具有“散風(fēng)熱、平肝明目”之功效。

肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

二、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

三、枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

喝枸杞菊花茶的注意事項

枸杞子與菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建議多放菊花，相反的如果有脾胃虛寒亦或者身體較為虛弱的人，最好多放點枸杞子，原則上可以以自己的口味為基準(zhǔn)。但也要觀察飲用后，個人的身體反應(yīng)，比如說感覺有點虛了，或者有點拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，則說明有可能是枸杞子放多了。這就需要減少枸杞子的量了。

胃虛寒，血壓過低、容易拉肚子、有炎癥、腹瀉，感冒發(fā)燒的人都建議不要在喝枸杞子菊花茶了。

此外還要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情況下，建議枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之間。然后在泡茶時，一定要用溫開水，然后放到蓋子中燜十分鐘左右在根據(jù)自己的口味加入冰糖。當(dāng)然了如果你想喝得濃郁一點的話，也可直接把材料放到煎鍋中煎煮半個小時，然后冷切之后在飲用。在泡枸杞子菊花茶時最好選擇透明的杯子進(jìn)行沖泡，這樣可以更好把握火候。

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