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文檔簡介

1、2015年豐冊減肥計劃減肥天數(shù)日期跑步圈數(shù)（圈）總時間（分種）體重（kg）備注第一天2015年7月25日36093.2第二天2015年7月26日01593.5大雨第三天2015年7月27日56593.5早93.5，晚飯前92.8，晚飯后94.0第四天2015年7月28日05893.4早93.4，晚飯前93.0，晚飯后94.4第五天2015年7月29日55993.6早93.6，晚飯前92.7，晚飯后94.3第六天2015年7月30日05393.6第七天2015年7月31日55393.8第八天2015年8月1日06093.3第九天2015年8月2日56393.6第十天2015年8月3日0093.3

2、雨第十一天2015年8月4日05392.9雨，室內(nèi)第十二天2015年8月5日0093.2事第十三天2015年8月6日65493.2第十四天2015年8月7日66392.6第十五天2015年8月8日06092.8第十六天2015年8月9日66992.3早上跑完步后91.7,早飯后92.9第十七天2015年8月10日05892.9第十八天2015年8月11日65392.9第十九天2015年8月12日第二十天2015年8月13日第二十一天2015年8月14日第二十二天2015年8月15日第二十三天2015年8月16日第二十四天2015年8月17日第二十五天2015年8月18日第二十六天2015年8月

3、19日第二十七天2015年8月20日第二十八天2015年8月21日第二十九天2015年8月22日第三十天2015年8月23日601565585953 53606305305463606958532015年豐冊減肥計劃123456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 308082848688909294969810030354045505560657075808590跑步天數(shù)體重（單位：kg）跑步時間（單位：分鐘）體重總時間3050505050006606062015年豐冊跑步圈數(shù)123456789 10

4、11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 300123456789101112131415跑步天數(shù)跑步圈數(shù)（單位：圈）跑步圈數(shù)3050505050006606062015年豐冊跑步圈數(shù)123456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 300123456789101112131415跑步天數(shù)跑步圈數(shù)（單位：圈）跑步圈數(shù)601565585953 53606305305463606958532015年豐冊減肥計劃123456789 10 1

5、1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 308082848688909294969810030354045505560657075808590跑步天數(shù)體重（單位：kg）跑步時間（單位：分鐘）體重總時間3050505050006606062015年豐冊跑步圈數(shù)123456789 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 300123456789101112131415跑步天數(shù)跑步圈數(shù)（單位：圈）跑步圈數(shù)3050505050006606062015年豐冊跑步圈數(shù)123456789 10 11 12 13 14 15 16 1

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