桑葚玫瑰花檸檬茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚玫瑰花檸檬茶

功

生津止渴、補(bǔ)充營養(yǎng)

宜

口干舌燥者

忌

胃潰瘍患者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

桑葚味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)；玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)；檸檬味酸、甘，性涼，歸胃、肺經(jīng)。桑葚玫瑰花檸檬茶具有生津止渴、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。 1、生津止渴 中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有生津潤燥的作用，檸檬具有生津止渴、解暑等功效，故桑葚玫瑰花檸檬茶具有生津止渴的功效，可用于口干舌燥、暑熱煩渴等情況。 2、補(bǔ)充營養(yǎng) 桑葚玫瑰花檸檬茶中含有維生素、鉀、鈣、鋅、磷、鐵等物質(zhì)，可補(bǔ)充人體代謝所需要的營養(yǎng)，故桑葚玫瑰花檸檬茶具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。 不宜同食 1、醋 醋味道極酸，桑葚玫瑰花檸檬茶味酸，同食會(huì)加強(qiáng)酸味，長期大量飲用后可能會(huì)刺激胃黏膜，引起胃酸分泌過多造成不適，故不宜同食。 溫馨提示

桑葚玫瑰花檸檬茶不宜長期大量飲用，以免造成身體不適。

1、泡水 取適量蒲桑葚、玫瑰花、檸檬洗凈，放入開水沖泡，待溫度適宜即可飲用。