荷葉花茶6種搭配，減脂必備！
各位正在努力管理身材的姐妹們！今天我要給大家分享一個(gè)超級(jí)棒的東西——荷葉！在夏天這個(gè)季節(jié)里，荷葉簡(jiǎn)直是減脂的好幫手，清爽又有效，趕緊收藏起來吧！

?搭配一：荷葉山楂茶
?搭配二：荷葉洛神花茶
?搭配三：荷葉玫瑰茶
?搭配四：荷葉陳皮茶
?搭配五：荷葉胎菊茶
?搭配六：荷葉茉莉茶

不過，姐妹們，荷葉雖然好，但有些注意事項(xiàng)還是要牢記的哦??
??脾胃虛寒的姐妹們千萬(wàn)別喝哦，身體比較虛弱的也要避開。女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期的時(shí)候先別喝啦，孕媽媽和小朋友們也要慎重。而且，喝的時(shí)候一定要適量，不能過量飲用。

我建議大家最好在飯前喝，但要避開飯前半小時(shí)內(nèi)；如果是飯后喝的話，那就間隔一小時(shí)再開始喝哦，這樣才能更好地發(fā)揮它的作用，又不會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。

姐妹們，這么棒的荷葉花茶搭配，趕快在這個(gè)夏天安排起來吧！一起美美地瘦下來，做自己的女神哦

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