荷葉花茶6種搭配，減脂必備！
各位正在努力管理身材的姐妹們！今天我要給大家分享一個超級棒的東西——荷葉！在夏天這個季節(jié)里，荷葉簡直是減脂的好幫手，清爽又有效，趕緊收藏起來吧！

?搭配一：荷葉山楂茶
?搭配二：荷葉洛神花茶
?搭配三：荷葉玫瑰茶
?搭配四：荷葉陳皮茶
?搭配五：荷葉胎菊茶
?搭配六：荷葉茉莉茶

不過，姐妹們，荷葉雖然好，但有些注意事項還是要牢記的哦??
??脾胃虛寒的姐妹們千萬別喝哦，身體比較虛弱的也要避開。女性朋友們在月經(jīng)期的時候先別喝啦，孕媽媽和小朋友們也要慎重。而且，喝的時候一定要適量，不能過量飲用。

我建議大家最好在飯前喝，但要避開飯前半小時內(nèi)；如果是飯后喝的話，那就間隔一小時再開始喝哦，這樣才能更好地發(fā)揮它的作用，又不會給身體帶來負(fù)擔(dān)。

姐妹們，這么棒的荷葉花茶搭配，趕快在這個夏天安排起來吧！一起美美地瘦下來，做自己的女神哦

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