高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意，首先高血壓的注意事項(xiàng)：

一，如果常規(guī)查發(fā)現(xiàn)血壓升高，建議患者隨訪，為其檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，影響血壓升高的原因不同，需要x線檢查，特別是腎臟的檢查。如果患者有原發(fā)性高血壓，說(shuō)明了長(zhǎng)期控制血壓的重要性，以及抗高血壓的藥物的目的，劑量，如果1類藥物無(wú)效或不能耐受其副作用，還有其他的藥物。

二，是注意重視高血壓，此類患者有必要20小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)，確定有無(wú)高血壓，此外其他危險(xiǎn)因素，比如吸煙及膽固醇增高需要注意。飲食注意事項(xiàng)有：

1，要限制食鹽的攝入，因?yàn)楦啕}飲食會(huì)影響人體的腎素水平，造成水鈉潴留容易增多，進(jìn)而影響血壓，因此建議每日攝鹽量要低于六克。

2，要低脂飲食，對(duì)于高血壓，血脂，血糖代謝異常的患者要限制脂類的食物的攝入。

3，建議以清淡的飲食為主，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。

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