高血壓可以健美嗎很喜歡健身

高血壓患者如何健身 問：患者年齡:  病情描述:  患高血壓一年多時間，一直在服藥，但血壓依然很高，上要150-160，下要超過100 &nbs...... 答：病情分析:  你好！高血壓病患者的鍛煉方法，在高血壓病的防治中，運動療法已被世界衛(wèi)生組織國際高血壓學會確認為是有效的降壓措施之一。    1、步行：主要是下肢肌肉運動。經常步行有利于小血管擴......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2010-10-20

高血壓患者通過健身可以康復嗎? 問：主要癥狀:頭暈的難受  發(fā)病時間:去年底  化驗檢查結果:三期高血壓  曾經治療情況和效果:吃降壓藥現在還比較...... 答：病情分析:  你好.這是有一定的作用,需要堅持.  意見建議:  1,高血壓應保證充足睡眠,低鹽低脂肪飲食,多吃蔬菜水果,戒煙酒,2,定期監(jiān)測血壓,并注意降壓藥物的不良反應.3,要保持平和穩(wěn)......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-11-13

高血壓病人健身采取什么方式好 問：問題描述:我很喜歡健身,可使高血壓病人,該以什么方式健身才可以達到最理想的結果呢?  ...... 答：高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī).盡量吃素,像,芹菜.黒木耳.   一定要少吃鹽,戒煙戒酒  早睡,最晚不要超過10點......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-05-29

健身和健美有什么區(qū)別 問：去健身房這么久了，一直也搞不清楚健身和健美的內在關系  想要得到的幫助:詳細點，謝謝！  ...... 答：你好，健身其實與健美意義是一樣的，健美注重整體效果，健身有可能會有肌肉發(fā)達，身體免疫力增強，但是柔韌度下降，所以在健身的時候注意訓練方法  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2010-12-22

本人180CM110斤使用什么藥物在搭配訓練可以增 問：患者年齡:  病情描述:  本人180CM 110斤 使用什么藥物在搭配訓練可以增長肌肉。  藥物怎么使...... 答：病情分析:  你好，增大肌肉塊并不是靠某個進口的訓練計劃或來自墨西哥藥房的奇效飲食方案?？杀氖?，許多人仍愿意浪費數月、甚至數年的寶貴時間去嘗試一些古怪的訓練和飲食計劃。我也是其中之一。    &nb......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-10-19

怎樣有助于健身健美？ 問：病情描述:  體態(tài)線條不好看，屁股和腰上的肥肉多，大小腿也非常粗。  曾經治療情況和效果:  目前沒有治療&n...... 答：病情分析:  您好，健美的方法有很多的，比如健美操，或是瑜珈，運動等，  意見建議:  建議您可以參加，健美班，瑜珈班等，或可以到市上可以買張光碟回來練都比較好的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2010-08-26

怎樣健身健美 問：我去年生寶寶后,肚子還是有些大,我沒生寶寶前,一點小肚子都沒有,當時96斤,現在110斤,身高160  想要得到的幫助:怎樣才能減小肚子,使身材勻稱&...... 答：病情分析:  你好 你的情況是體重增加，想要減肥，要科學合理的飲食好運動。  意見建議:  一般來說 建議你現在要注意飲食，避免多糖多脂肪和辛辣刺激性食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2010-04-30

我能健身嗎；但我又喜歡； 問：患者性別；男  主要癥狀:二型  發(fā)病時間:快二年  化驗檢查結果:糖尿病  曾經治療情況...... 答：您好:可以,選擇運動鍛煉時間對運動引起的作用是非常重要的.選擇不當可導致低血糖和高血糖.糖尿病患者進行運動鍛煉時,應注意與飲食,藥物治療的相互協(xié)調,相互配合.通常糖尿病病人餐后 1 小時運動為宜.因餐后可避免低血糖,加上餐前已使用口服降糖藥或胰島素,......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2009-10-13

高血壓一定要堅持吃藥嗎？ 問：病情描述:  患者男，67歲。6年前查出有高血壓，一直不敢停藥，就是血壓不高的時候，也不敢停，長期服藥對身體還是有影響的，請問一下醫(yī)生，能停嗎？血壓很...... 答：病情分析:  你好，目前高血壓還不能治愈，需要長期服藥控制的，即使血壓正常后也需要減量服藥控制，  意見建議:  平時低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，控制體重，保持生活規(guī)律，盡量不要熬......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-15

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