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iphone運(yùn)動(dòng)健康怎么設(shè)置目標(biāo)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 02:55

時(shí)間：2024-07-28 22:29:19 來源：互聯(lián)網(wǎng)公開數(shù)據(jù)整理或轉(zhuǎn)載

您可以按照以下步驟在iPhone上設(shè)置運(yùn)動(dòng)健康目標(biāo)：

1. 打開“健康”應(yīng)用程序。

2. 點(diǎn)擊“健康數(shù)據(jù)”選項(xiàng)卡。

3. 在底部，點(diǎn)擊“活動(dòng)”。

4. 點(diǎn)擊“活動(dòng)”選項(xiàng)卡。

5. 滾動(dòng)到底部，點(diǎn)擊“設(shè)置今天的目標(biāo)”。

6. 選擇您想要設(shè)置的目標(biāo)，例如步數(shù)、卡路里消耗或跑步距離。

7. 根據(jù)您的選擇，輸入所需的數(shù)值。

8. 點(diǎn)擊“完成”。

現(xiàn)在您已經(jīng)成功設(shè)置了iPhone上的運(yùn)動(dòng)健康目標(biāo)。您可以在“活動(dòng)”選項(xiàng)卡中查看您的進(jìn)度，并根據(jù)需要調(diào)整您的目標(biāo)。

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