小兒肥胖的并發(fā)癥有哪些
小兒肥胖的并發(fā)癥有哪些
家長(zhǎng)都希望自己的孩子能聰明健康的成長(zhǎng),因此有的家長(zhǎng)會(huì)想要知道患上肥胖癥會(huì)不會(huì)影響孩子的智力發(fā)育?小兒肥胖癥是由于長(zhǎng)期能量攝入超過消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的疾病。我們大家知道小兒肥胖對(duì)人體有狠多危害,預(yù)防小兒肥胖的對(duì)策有哪些呢?
目錄小兒肥胖的并發(fā)癥有哪些小兒肥胖需要進(jìn)行哪些檢查預(yù)防小兒肥胖的5大對(duì)策睡前喝牛奶導(dǎo)致小兒肥胖癥增加30%小孩太胖會(huì)不會(huì)影響智力發(fā)育
1小兒肥胖的并發(fā)癥有哪些
1.肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童,而血脂紊亂是動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。
2.肥胖兒童易誘發(fā)脂肪肝,重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%,兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要危險(xiǎn)因素,高血壓、高血脂是肥胖兒童發(fā)生脂肪肝的危險(xiǎn)信號(hào)。
3.肥胖兒童的免疫功能低下,尤以細(xì)胞活性明顯降低,因而易患感染性疾病。
4.肥胖兒童易患呼吸道疾病,肥胖兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,順應(yīng)性降低,橫膈運(yùn)動(dòng)受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
5.肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥,為維持糖代謝需要,長(zhǎng)期被迫分泌大量胰島素,導(dǎo)致胰島分泌功能衰竭,引起糖尿病。
6.肥胖兒童的總智商低于健康兒童,其活動(dòng)、學(xué)習(xí)、交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁、自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感、性格內(nèi)向、社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康。
7. 肥胖兒童性早熟,肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高于正常兒童,體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多,使下丘腦對(duì)循環(huán)中性激素閾值的敏感性降低,出現(xiàn)性早熟。性發(fā)育提前可引起性意識(shí),會(huì)較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活。
8.肥胖兒童易患消化系統(tǒng)疾病肥胖兒童消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童(4%)。
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2小兒肥胖需要進(jìn)行哪些檢查
1.人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)
如腰圍、臀圍、大/小腿圍、臂圍、皮下脂肪厚度等過度增加。行為偏差。
2.內(nèi)分泌紊亂
常有高胰島素血癥,血糖增高、性發(fā)育常較早,血生長(zhǎng)激素水平減低,故最終身高常略低于正常小兒,肥胖女童初潮早易伴各種月經(jīng)紊亂。
3.血清膽固醇增高
三酰甘油、膽固醇大多增高,嚴(yán)重者β脂蛋白也可增高。
4.肺活量
有氧能力下降,心肺功能下降。常發(fā)生肥胖-換氣不良綜合征膈升高限制胸廓擴(kuò)張和膈肌運(yùn)動(dòng),肺通氣減少,肺功能減弱,肺活量明顯低于正常兒童,活動(dòng)中提前動(dòng)用心力儲(chǔ)備,至心功能不足,通氣功能下降,有氧能力降低。
5.免疫機(jī)能降低
尤其T、B淋巴細(xì)胞數(shù)量減低,細(xì)胞免疫功能明顯下降,遲發(fā)皮膚反應(yīng)可轉(zhuǎn)陰,中性粒細(xì)胞功能減低。
6.胸片
心肺功能不全綜合征者心臟擴(kuò)大或出現(xiàn)充血性心力衰竭。
7.心電圖
肥胖程度分為三度:輕度肥胖,體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%;中度肥胖,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%;重度肥胖,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50%以上。體重超出正常范圍就要當(dāng)心了,家長(zhǎng)要控制孩子食量,幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
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3預(yù)防小兒肥胖的5大對(duì)策
1、多喝果汁和水,少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料,這些飲料含糖多、含熱量高,喝多了,寶寶不發(fā)胖才怪。
因此,控制寶寶喝碳酸飲料是幫助寶寶減肥的重要途徑。平時(shí),媽媽應(yīng)盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前,媽媽讓孩子喝點(diǎn)果汁,一杯果汁進(jìn)肚,小小的胃容量也就不多了。
2、不要暴飲暴食,少食多餐
在幼兒園,孩子們吃飯有時(shí)有點(diǎn),而且媽媽反復(fù)向老師交待,孩子吃得差不多了就不用給了。
在家里,媽媽也應(yīng)該注意,不要看到孩子喜歡吃什么就無限量地讓孩子吃,以免把孩子的胃撐大了,這樣會(huì)使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果,免得到了吃飯時(shí),孩子由于饑餓吃得過多。
3、父母、祖輩的意見要統(tǒng)一
要爭(zhēng)取所有家庭成員的支持,尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟,父母一邊督促孩子減肥,爺爺奶奶在背后給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多多,甚至直接對(duì)父母的做法直接予以否定,那么,減肥之路必定阻力重重。
4、均衡飲食,吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營(yíng)養(yǎng)缺乏很嚴(yán)重。因此,父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習(xí)慣。
孩子的飲食習(xí)慣很少是天生的,多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營(yíng)養(yǎng)又美味,而自己每回都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,反而會(huì)讓孩子對(duì)它更加反感,從而引起寶寶的偏食。因此,父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時(shí)候,自己也要做好榜樣。
5、少看電視,多運(yùn)動(dòng)
吃飯的時(shí)候,電視里放的大多是卡通片,因此,為了讓孩子安靜、順利地吃飯,父母就讓孩子邊看電視邊喂飯,但是這樣做并不好,這樣很容易導(dǎo)致喂飯過多。另外,父母可以發(fā)現(xiàn)生活中,愛看電視,少運(yùn)動(dòng)的孩子大多比較胖。
上述是預(yù)防小兒肥胖的五大方法,為了有效的避免肥胖,家長(zhǎng)們一定要注意孩子的飲食問題,千萬不要讓小孩過多的攝入糖類等高熱量的食物,而且最好不要讓小孩喝一些碳酸飲料,還要多加運(yùn)動(dòng)。
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4睡前喝牛奶導(dǎo)致小兒肥胖癥增加30%
孩子6個(gè)月大的時(shí)候,就應(yīng)該逐漸斷奶(包括母乳和牛奶)。然而,很多家長(zhǎng)在孩子睡前前依然繼續(xù)給孩子飲用牛奶(配方奶粉、全脂或半脫脂牛奶),以幫助孩子更好入睡。即使孩子已經(jīng)進(jìn)食固體食物之后,很多家長(zhǎng)仍然繼續(xù)讓孩子喝睡前牛奶。
經(jīng)常在睡覺之前喝牛奶的小兒,日后更容易發(fā)生體重超標(biāo)或肥胖癥。2歲時(shí)經(jīng)常在睡前喝牛奶的孩子,到5歲半的時(shí)候其肥胖癥危險(xiǎn)增加30%。
美國(guó)科學(xué)家對(duì)7000多名小兒進(jìn)行了調(diào)查,并分別在孩子9個(gè)月大、2歲、4歲半和5歲半的時(shí)候,對(duì)其飲食與身體狀況進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在2歲時(shí)仍然喝睡前牛奶的孩子中,有22.9%的孩子到5歲半時(shí)罹患肥胖癥。而不喝睡前牛奶的孩子中,這一比率僅為16%。研究人員將孩子母親體重和孩子出生體重等因素納入考慮范疇之后,這一結(jié)果依然成立。
告誡廣大父母,當(dāng)孩子開始進(jìn)食固體食物的時(shí)候,繼續(xù)大量讓孩子喝牛奶會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩,增加肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)。研究人員表示,8盎司(約合227克)牛奶含熱量150卡路里,是1—2歲孩子一天所需熱量的12%。然而,研究人員表示,這一研究結(jié)果并非建議廣大醫(yī)生鼓勵(lì)新生兒母親在孩子1歲后徹底給孩子斷奶。
5小孩太胖會(huì)不會(huì)影響智力發(fā)育
近年來有人對(duì)部分小學(xué)肥胖兒童進(jìn)行智力檢測(cè),認(rèn)為肥胖可使兒童智力得不到充分發(fā)育,學(xué)習(xí)方面運(yùn)算和思維的敏捷性處于劣勢(shì)。因而動(dòng)手能力、辨別能力、認(rèn)識(shí)事物的能力不如普通兒童。
肥胖兒童大多數(shù)為單純性肥胖,除進(jìn)食較多外無其他不適,患兒食欲極好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的習(xí)慣。明顯肥胖兒童可有疲乏感,用力時(shí)氣短或腿痛。嚴(yán)重肥胖者,可出現(xiàn)呼吸淺快,肺部換氣量減少,引起低氧血癥,紅細(xì)胞增多,紫紺,心臟擴(kuò)大,心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持續(xù)存在的附加因素。
由于小兒肥胖癥對(duì)小兒危害較大,故我們家長(zhǎng)要注意預(yù)防,不要錯(cuò)誤地認(rèn)為小兒吃的越多越好,長(zhǎng)得越胖越壯。當(dāng)小兒體重高于同年齡、同身高正常小兒標(biāo)準(zhǔn)的20%為肥胖;超過20%~30%為輕度肥胖;30%~50%為中度肥胖;75%為重度肥胖。
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