減肥幾乎成了很多人關(guān)心的重要問題，大多數(shù)人都希望通過中醫(yī)的方法來減肥，可是由于大家對(duì)減肥的方法不是很了解，因而往往容易出現(xiàn)問題。好在現(xiàn)在可以通過中醫(yī)針灸來減肥，那么中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)有哪些呢，下面深圳中醫(yī)醫(yī)院的專家為我們進(jìn)行了相關(guān)的介紹。

專家指出中醫(yī)針灸減肥的方法有很多，針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。不過針灸減肥在年齡上對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。主要是在這個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，功能也較健全，通過針灸治療，容易調(diào)整機(jī)體的代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。刺針后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，同時(shí)有抑制胃酸分泌的作用，減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

不過專家指出利用中醫(yī)針灸減肥還有很多事項(xiàng)需要注意，否則就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面問題。那么中醫(yī)針灸減肥的注意實(shí)現(xiàn)有什么呢，下面就是專家的相關(guān)介紹：

一是治療找穴時(shí)，最好應(yīng)用耳穴探測(cè)器或探測(cè)針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對(duì)準(zhǔn)敏感點(diǎn)，準(zhǔn)確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

二是整個(gè)操作過程應(yīng)做到嚴(yán)格消毒，所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。

三是埋針后，應(yīng)在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。

四是治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。
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