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祛燥魚腥草蛋湯(寒露養(yǎng)生藥膳)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 00:00

導(dǎo)讀:【藥膳功效】 進(jìn)入寒露時節(jié)后,夜間水分多凝結(jié)成白霜,導(dǎo)致空氣更為干燥,這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進(jìn)人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴(kuò)張血管,增強(qiáng)免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。 【原料組成】 優(yōu)質(zhì)魚腥草100克,新鮮鴨蛋2個…

【藥膳功效】

進(jìn)入寒露時節(jié)后,夜間水分多凝結(jié)成白霜,導(dǎo)致空氣更為干燥,這道魚腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進(jìn)人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴(kuò)張血管,增強(qiáng)免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。

【原料組成】

優(yōu)質(zhì)魚腥草100克,新鮮鴨蛋2個。白糖適量。

魚腥草:性微寒,味辛,歸肺經(jīng),能清熱解毒、利水消腫、消癰排膿,食用后可以患者因津液大量流失引發(fā)的內(nèi)燥。

鴨蛋:性涼,味甘,歸心、肺經(jīng),具有滋陰清肺、大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚的功效適,可用于改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。

【制作方法】

1.鴨蛋磕入碗中,用筷子攪拌均勻。

2.將魚腥草放入沙鍋中,倒入適量天然飲用水或中性礦泉水。先用武火煮沸,再用文火煮20分鐘左右。

3.倒入鴨蛋液,用筷子攪拌直至蛋液變成蛋花。

4.出鍋前用白糖調(diào)味即可。

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