更新時間：2019-10-29 10:51:54 來源：北京恩生堂劉家窯中醫(yī)醫(yī)院

冠心病似乎是很多老年人心臟病的主要疾病，這種心臟病可能和我們常見的一些老年人慢疾病不同，在平時不發(fā)作的時候沒有什么特殊的癥狀，只有手法哦了興奮才會發(fā)生變化，比如季節(jié)更替、情緒激動、超負荷的體力活動、吃的太飽、大量吸煙和飲酒等等這些因素的出現(xiàn)就會導致疾病病發(fā)，像一顆定時時刻威脅著病人的生命。

尤其是秋天，北方的降溫速度比較快，晝夜溫差很大。到了10月份，很明顯氣溫開始迅速下降。秋季只有很短的時間，取暖需要11月以上，而月中是冠心病患者比較危險的時期。

在南方大部分地區(qū)，秋天緩慢而晚，但沒有暖氣，一旦寒冷，很容易威脅老年人的心血管健康。因此，秋季是冠心病高發(fā)季節(jié)，老年人心血管功能薄弱的家庭需要給予更多的關注。

具體應該怎么做呢?

首先，要注意保暖，無論是南方還是北方，有中老年人，室內溫度冠狀動脈心臟疾病，不要低于20℃，注意天氣變化添加衣物。

可以用一些暖水袋和各種取暖機來提高室溫，但要注意暖水袋的溫度。一些老年人的皮膚不太敏感，可能會被燙傷。

其次，我們要注意調整飲食結構，不要吃太油膩，肥肉和動物內臟盡量不要吃，容易增加血液中的膽含量，加核心血管阻塞，喝更多溫水，如果飲用水不足，容易讓血液粘稠，從而增加心臟的負擔。

對于冠心病患者需不需要進補這個問題，我想大家應該已經(jīng)有答案了。如一些大魚大肉的食物就不需要再進補了，這些食物不僅不會帶來好處還會增加心血管負擔，但可適當吃一些溫性食物，如紅參，附子，肉桂，當歸，生姜，桂圓，核桃等。

如果體質虛弱，確實需要補充營養(yǎng)，那就適當?shù)刈鲂┣宓?、低膽、低油、低糖和低鹽的食物。可以適當?shù)某砸恍h參、黃芪、烏頭、枸杞等，但不完全依靠這些食物進行進補。應該遵循“藥補不如食補”的原則。

我們要注意預防便秘，多吃一些粗糧雜豆，可以在大米中混合主食，也可以使用玉米、甘薯為主要食物，否則便秘會給心臟帶來巨大的壓力。蹲坐太久，猛然站起來還會出現(xiàn)頭暈摔倒的情況，對于患有心血管疾病的老年人來說是特別危險的。

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