大河網(wǎng)訊 隨著氣溫持續(xù)下降，呼吸道疾病也開始“蠢蠢欲動”。特別是兒童，其免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，抵抗力相對較弱，更容易成為病毒攻擊的目標。今年冬季要關(guān)注哪些呼吸道傳染病？學(xué)校、托幼機構(gòu)等人員密集場所如何預(yù)防？12月16日，河南疾控《健康半月談》邀請到河南省疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃所二室主任張肖肖，為廣大網(wǎng)友朋友答疑解惑。

病毒丨呼吸道疾病進入高發(fā)季

冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，流感、腺病毒、合胞病毒等多種呼吸道疾病交織疊加流行。多地醫(yī)院特別是兒童醫(yī)院的呼吸道感染接診量一直處于高位。

“腺病毒主要感染人體的呼吸道黏膜、消化道黏膜、眼結(jié)膜以及淋巴結(jié)等部位。感染后，會引起呼吸道、眼部以及胃腸道的癥狀?！睆埿ばふf，呼吸道感染會引起普通感冒或者流感樣的癥狀，如咳嗽、咽痛和發(fā)熱等。嚴重的，可引發(fā)肺炎甚至致死。眼部的癥狀是腺病毒感染的常見癥狀，可以引起流行性角膜炎、急性出血性結(jié)膜炎等多種眼部疾病。還可引起咽結(jié)膜炎、胃腸炎等，感染者會出現(xiàn)咽痛、腹痛、腹瀉等癥狀。

張肖肖提醒，腺病毒傳播途徑包括呼吸道飛沫傳播、接觸傳播、糞—口途徑傳播。呼吸道飛沫是腺病毒最常見的傳播形式。感染者咳嗽或者打噴嚏會產(chǎn)生大量的飛沫，如果和他近距離接觸，就有可能被感染。因此，在人員密集場所，比如學(xué)校，容易引起暴發(fā)。另外，接觸被污染的食物或水，也有可能被感染。

“冬季氣溫比較低，大多數(shù)呼吸道病原體在外界存活時間都會延長，從而呼吸道傳染病傳播風(fēng)險也會增加?！睆埿ばふf，除了腺病毒、諾如病毒外，冬季常見的傳染病還有流感、水痘、流行性腮腺炎、呼吸道合胞病毒等，可以通過接種疫苗，以及非藥物干預(yù)措施，來進行預(yù)防。

人群丨嬰幼兒、免疫力低下人群易感染腺病毒

張肖肖表示，嬰幼兒、衛(wèi)生條件比較差的人群、免疫力低下人群以及有慢性呼吸疾病史的人群，更容易感染腺病毒。目前國內(nèi)外還沒有供普通人群使用的腺病毒疫苗。因此，要積極采取非藥物干預(yù)措施，來進行腺病毒的預(yù)防。

“冬季呼吸道傳染病雖然病原體不同，但是傳播途徑相似，疾病流行季節(jié)，要盡量減少去人員密集場所或者是通風(fēng)不良的場所，避免與感染者的密切接觸。接觸的時候，應(yīng)該佩戴口罩?！睆埿ばふf，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如勤洗手，不要用不干凈的手去揉眼睛、摸口鼻等等。家庭或者辦公室等場所要常通風(fēng)，建議上下午各一次，每次不少于半小時，減少傳播風(fēng)險。

此外，可以使用含氯消毒劑，比如84消毒液，對感染者接觸過的環(huán)境或者物體的表面進行消毒。尤其是要均衡飲食、加強鍛煉，提高身體的免疫力。

如果感染了腺病毒，癥狀輕微的，張肖肖建議盡量居家休息，減少外出，居室要勤通風(fēng)，要避免和家人共用杯子或者餐具。如果要前往公共場所，或者和其他人密切接觸的時候，要科學(xué)地佩戴口罩。同時，感染者咳嗽或者打噴嚏的時候，要用紙巾遮住口鼻，廢棄的紙巾扔到垃圾桶里；還要密切關(guān)注自身的癥狀，一旦癥狀加重，比如出現(xiàn)了持續(xù)的高熱、心慌、氣促等情況，要及時去醫(yī)院就診。

預(yù)防丨戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少去人員密集場所

張肖肖認為，學(xué)校、托幼機構(gòu)等人員密集的場所，因為人口密度大，環(huán)境相對封閉，是流感、腺病毒等呼吸道病原體，很容易傳播的場所，她建議采取以下措施進行防控：

首先，要加強健康教育?？梢酝ㄟ^課堂、宣傳欄、家長會等多種形式，向?qū)W生、家長和老師普及腺病毒等疾病的預(yù)防知識，增強他們的防控意識和能力。培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，比如說勤洗手、不隨地吐痰、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻等等，這些簡單的做法，對于預(yù)防呼吸道傳染病是非常有效的。

其次，學(xué)校要加強學(xué)生的健康管理。比如，加強晨午檢，對于因病缺勤的學(xué)生要追蹤病因，以便及時掌握學(xué)生的患病情況，及時采取防控措施。

另外，要做好環(huán)境的清潔消毒。要定期對教室、寢室、食堂等公共區(qū)域和玩具、餐具等物品進行清潔和消毒，保持環(huán)境整潔。

此外，要保持室內(nèi)的空氣流通。每天至少通風(fēng)兩次，每次不少于30分鐘。特別需要提醒的是，因為現(xiàn)在是冬季，氣溫比較低，通風(fēng)的時候要做好學(xué)生的保暖，避免感冒。

最后，張肖肖提醒大家，除了做好上述預(yù)防措施，還要及時接種流感疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗等建立免疫屏障。（祝傳鵬/文 牧堃/攝影 楊鑫陽/攝像 劉曉明/導(dǎo)播 剪輯 魏凱/主持）

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