2024年9月2日上午，首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院（以下簡稱朝陽醫(yī)院）兒科青年醫(yī)師江倩走進皇城根小學，在“開學第一課”上為一年級的小朋友們帶來了一場別開生面的營養(yǎng)知識科普講座，幫助小學生們提高健康意識，培養(yǎng)良好的飲食習慣。

講座中，江倩通過圖文并茂的PPT展示，將復雜的營養(yǎng)知識變得簡單易懂。她詳細講解了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維、水等七大營養(yǎng)素的作用，以及如何通過合理搭配食物來確保營養(yǎng)均衡，用親切的話語和生動的例子，向小朋友們介紹了人體所需的各類營養(yǎng)素及其重要性。同時，江倩還針對小學生常見的挑食、偏食等問題，提出了科學的建議和解決方案，尤其對于肥胖的小朋友，鼓勵他們多吃蔬菜水果，少吃零食和油炸食品，培養(yǎng)良好的飲食習慣。

為了增加講座的趣味性和互動性，江倩還設計了多個互動環(huán)節(jié)，讓小朋友們參與營養(yǎng)知識的問答游戲，通過搶答、提問等方式，讓小朋友們在輕松愉快的氛圍中學習到了更多的營養(yǎng)知識。

小朋友們熱情高漲，紛紛表示很喜歡這種科普學習，不僅學到了很多實用的營養(yǎng)知識，還認識到了健康飲食的重要性。黃城根小學的老師們也對朝陽醫(yī)院兒科青年醫(yī)師的到來表示了衷心的感謝和高度的贊揚。他們認為，這樣的活動不僅有助于提高學生的健康素養(yǎng)，還有助于促進家校共育，共同為孩子們的健康成長保駕護航。

朝陽醫(yī)院兒科這次走進校園活動，不僅是一次知識的傳遞，更是一次愛心的傳遞，青年醫(yī)師用實際行動詮釋了醫(yī)者仁心的精神內(nèi)涵，為黃城根小學一年級的小朋友們送上了一份特別的開學禮物。下一步，朝陽醫(yī)院兒科將走進更多學校，讓更多的小朋友們關(guān)注自己的飲食健康，茁壯成長。

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