孕婦吃什么維生素比較好?
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 03:17
病情分析:孕婦吃維生素A、維生素B、維生素E等比較好。
1、維生素A:孕婦服用維生素A有助于維持皮膚和器官管腔黏膜系統(tǒng)的正?;A(yù)防癌癥,降低口腔癌、乳腺癌、宮頸癌、肺癌等的發(fā)病概率。2、維生素B:孕婦體內(nèi)的維生素B可以增加各種食物營養(yǎng)素的消化和吸收,減輕今后的妊娠反應(yīng),維生素B包括多種維生素B和葉酸、泛酸和煙酸。妊娠早期是胎兒組織器官分化的重要時(shí)期。葉酸具有造血功能,預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷和胎兒畸形。B6還可以減少懷孕期間的嘔吐,維生素B2能促進(jìn)生長發(fā)育,保護(hù)眼睛和皮膚健康。3、維生素E:孕前服用可以提高妊娠率,調(diào)節(jié)激素,使未來的寶寶更加美麗可愛,孕后服用可防流產(chǎn)幫助胎兒腦細(xì)胞發(fā)育健全等。
建議孕婦要根據(jù)不同的孕期進(jìn)行維生素的補(bǔ)充,最指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
2022-08-30 舉報(bào)
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