哪些孩子需要補充維生素 一，長期膳食不規(guī)律，不能保證固定的一日三餐，飲食不固定，幾乎是每兒童都會有的毛病，當大人進餐時你不能逼著孩子跟你們一起吃飯，只能到你有空喂他或者到他本身愿意的時候才能吃飯，人體所必須的維生素大部分都是源于飲食，如果日常飲食提供了不了所需的足夠維生素，孩子身體的健康勢必受到影響。二，經常感冒或生病的兒童，孩子抵抗力明顯比其他孩子要弱，導致的原因很可能是他身體缺乏某種維生素，如身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質供應不上來，細菌病毒就更易入侵。三，有偏食習慣的兒童，部分孩子不喜歡吃蔬菜、水果。四，喜歡吃油炸、膨化食物的兒童，如薯片、爆米花、炸雞翅、方便面，其中有些維生素b、維生素c機體受到破壞，空調過度，反復加熱，存放日久等，都使食物中的維生素大量流失，使兒童無法攝取足夠的維生素。五，接受日曬不足的兒童，鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素，維生素d能幫助鈣的吸收，是因為它具有調節(jié)體內鈣、磷代謝的作用，可以預防佝僂病、軟骨病的發(fā)生，皮膚也能在陽光的紫外線作用下合成維生素d，因此接受陽光不足的孩子也需適當補充維生素d，單對健康飲食正常均衡帶孩子則無需天天補充維生素。 語音時長 1:57” 楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院 2018-11-08 13376次

相關知識

孕婦補充維生素d吃什么　孕婦需要補充哪些營養(yǎng)元素
孕婦維他是補什么的　孕婦需要補充哪些營養(yǎng)物質
孕期需要補充什么
孕前為什么要補充維生素B2
孕婦都需要補充哪些營養(yǎng)素
昆明孕酮低需要補充嗎？
孕婦需要補充什么
怎么判斷是否要補充維生素
孕婦需要補充什么營養(yǎng)
孕期健康管理之合理補充維生素促進寶寶發(fā)育

網(wǎng)址: 孕期維生素低需要怎么補充 http://www.u1s5d6.cn/newsview71330.html