孕婦需要補(bǔ)充什么

2020-05-27 閱讀數(shù):4195

孕婦在懷孕初期除了正常的飲食以外，還需要補(bǔ)充每天0.4毫克的葉酸。補(bǔ)充葉酸的作用是預(yù)防寶寶神經(jīng)管出現(xiàn)畸形。懷孕到4個(gè)月左右可以補(bǔ)充鈣和鐵，補(bǔ)鐵的同時(shí)可以吃維生素c，不但有利于鐵的吸收，還補(bǔ)充孕婦身體所需的維生素。孕婦平時(shí)的飲食要以清淡為主，飲食不能單一化，多吃吃新鮮的蔬果，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等等。在懷孕的中晚期，飲食要以控制體重為主，不能吃太過油膩，但是又要保證每天的營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)，維生素的攝入。

相關(guān)視頻

01:44

吸氧氧氣供應(yīng)在公立醫(yī)院有國(guó)家明確標(biāo)價(jià)，公立醫(yī)院所有操作、治療、藥品等都由國(guó)家定價(jià)，不同級(jí)別醫(yī)院不同，相同級(jí)別醫(yī)院是相同，吸氧是按照時(shí)間長(zhǎng)短收費(fèi)，吸氧的方式不同，價(jià)格也不同。

郝麗英 | 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-03-04

02:26

臀位臍帶繞頸一周患者最關(guān)心的是臀位是否能轉(zhuǎn)成頭位，而不是臍帶繞頸一周是否能糾正，三十二周到三十四周前的胎位不代表最后胎位，多數(shù)在三十四周或三十六周后多數(shù)會(huì)轉(zhuǎn)成頭位。

郝麗英 | 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-03-04

相關(guān)知識(shí)

孕婦需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
孕婦補(bǔ)充維生素d吃什么　孕婦需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)元素
孕婦維他是補(bǔ)什么的　孕婦需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
孕婦需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)品
孕期需要補(bǔ)充什么
【孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)】孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么東西好
懷孕要吃什么保健品　孕期需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
懷孕需要補(bǔ)充什么保健品？
孕婦都需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
懷孕13周孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要注意什么？

網(wǎng)址: 孕婦需要補(bǔ)充什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview34495.html