夏季減脂必備!4款熱門黑咖啡推薦
夏季減脂必備!4款熱門黑咖啡推薦
姐妹們,夏天減脂期選黑咖啡可不能馬虎!選錯(cuò)了不僅不好喝,還可能沒效果,真的讓人焦慮。經(jīng)過一番研究,我終于找到了幾款好喝又有效的黑咖啡,趕緊分享給大家!
? 首先,看配料表!純的咖啡粉或咖啡豆才有效。推薦美式黑咖啡,一杯220ml的美式熱量大約7大卡,超低熱量!
? 其次,根據(jù)自己的口味選。喜歡酸澀味的可以選輕度烘焙,喜歡柔和口感的選中度烘焙,重度烘焙的苦味太重,可能不太適合。
? 最后,粉質(zhì)也很重要!細(xì)膩的粉質(zhì)沖泡快,不留渣,喝起來更順滑。
? 黛柏睿黑咖啡【細(xì)膩順滑(身材管理)】
這款黑咖啡是我日常必備,配料健康,熱量超低,口感濃郁醇厚,沒有酸味。早上來一杯,狀態(tài)立馬提升!再注意飲食,簡直是打工人的福音!
? 幸沖沖黑咖啡【低卡易沖(健身搭配)】
這款咖啡沖泡速度快,香味淡,但熱量低,適合健身前喝一杯。雖然有點(diǎn)苦澀,但冷熱皆可,非常方便。
? Lims黑咖啡【凍干藍(lán)山(口感豐富)】
這款咖啡顆粒大但很好沖泡,香氣撲鼻,特別濃郁。雖然有點(diǎn)酸,但苦味少,口感層次豐富,經(jīng)典的藍(lán)山風(fēng)味,適合喜歡口感豐富的朋友。
? 京東京造黑咖啡【經(jīng)典美式(提神醒腦)】
這款咖啡顆粒稍大但沖泡快,經(jīng)典的美式風(fēng)格,酸味和苦味都重,醇苦濃郁。我個(gè)人喜歡加冰,口感更豐富,困的時(shí)候沖一杯,提神效果超好!
希望這些推薦能幫到大家,選對黑咖啡,減脂更輕松!
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