什么叫做分心木？指在核桃內(nèi)兩塊飽滿的核桃肉中間隔著一塊像木料的薄薄的東西。分心木是一種功效相當(dāng)不錯(cuò)的中藥材，只是是藥三分毒，但凡是藥材就總有它自己的禁忌。下面，我們就一起來(lái)了解下吧。

1. 分心木的功效和禁忌

分心木能夠改善睡眠質(zhì)量，如果你有失眠的癥狀，早晚各喝一杯用分心木泡的水，失眠的癥狀就會(huì)緩解。它能夠治療男性的性功能障礙，補(bǔ)腎固腎，還能治療女性的月經(jīng)不調(diào)和小便出血，能夠治療腰酸背痛和增強(qiáng)免疫力，服用分心木的時(shí)候切忌不能飲酒和濃茶。

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2.哪些人不適合服用它

我們?cè)诔院颂业臅r(shí)候有時(shí)會(huì)誤食分心木，口腔里會(huì)產(chǎn)生澀澀的感覺(jué)，有少部分的人服用它還會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。分心木在治療便秘方面有非常好的功效，但是有些本身腸胃就不好的人在腸胃不舒服的情況繼續(xù)服用分心木的話，就會(huì)產(chǎn)生腹脹腹瀉的不良反應(yīng)。

3.它有哪些食用方法

分心木可以用來(lái)泡茶喝，我們知道它在補(bǔ)腎固腎方面發(fā)揮著非常好的作用，尤其是在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)喝它泡的茶，對(duì)使得在治療男性性功能方面發(fā)揮的作用更好。如果你平時(shí)的時(shí)間比較充足，還可以將分心木研磨成粉狀，然后每次取適量的粉末用來(lái)泡溫開水沖服，這樣的效果更好。

作為世界上著名的四大干果之一，核桃有著它非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受老百姓的喜愛(ài)，在生活中被用到的范圍也是非常的廣。當(dāng)我們?cè)诜煤颂曳中哪局?，如果出現(xiàn)胸悶、惡心等不良反應(yīng)，那么應(yīng)當(dāng)立即暫停服用，等過(guò)段時(shí)間癥狀消失后，再繼續(xù)服用。

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