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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑豆泡陳醋有什么功效"黑豆泡陳醋的功效如下：n1、能夠健脾益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講黑豆和陳醋都入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)食用黑豆泡陳醋，有很好的健脾益胃的功效。n2、能夠補(bǔ)腎壯骨，因?yàn)楹诙购完惔椎暮陬伾际侨肽I經(jīng)，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、耳鳴、頭暈的人，如果適當(dāng)食用黑豆泡陳醋，通過滋補(bǔ)腎經(jīng)，而有很好的強(qiáng)壯筋骨、緩解上述癥狀的功效。"邢華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37陳醋泡黑豆降血壓?jiǎn)?陳醋泡黑豆對(duì)血壓應(yīng)該沒有太大的影響，大部分的食物、蔬菜、水果都不能升高血壓或降低血壓，在飲食當(dāng)中要注意含鹽量高的食品，攝入的鈉鹽越高，高血壓越明顯，尤其是鹽敏感性高血壓的患者。n我國(guó)大部分地區(qū)每人每天鹽的攝入量在12-15g以上，世界衛(wèi)生組織要求每人每天鹽的攝入量<5g，因此在烹調(diào)中要注意鹽的控制，盡量用鹽勺控制鹽的用量，同時(shí)盡量不吃或少吃腌制品，如咸菜、臘肉、火腿、香腸等。"方大正主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲雞蛋陳醋治療腰椎間盤的做法"雞蛋陳醋的做法如下：先在砂鍋當(dāng)中放入適量的陳醋，然后放入3-5顆雞蛋，要求陳醋沒過雞蛋，煮開8分鐘左右將雞蛋取出放涼，每天服用1-2個(gè)。這種偏方對(duì)于腰椎間盤突出療效不肯定，在臨床上醫(yī)生不推薦使用該類偏方作為腰椎間盤突出的治療方式?；加性擃惣膊〉幕颊咭フ?guī)的二級(jí)以上醫(yī)院骨科進(jìn)行全程規(guī)范的治療。至于該類偏方，對(duì)于患者疾病的進(jìn)程沒有太大的影響，如果患者希望嘗試，也可以自行嘗試。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲生姜泡陳醋有什么功效"生姜泡陳醋的功效：1、能夠化痰止咳，對(duì)于咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)食用生姜泡陳醋，有很好的化痰止咳的功效。2、能夠散瘀消積，對(duì)于跌打損傷所導(dǎo)致的瘀血，食物過多所導(dǎo)致的積滯，如果適當(dāng)食用生姜泡陳醋，有很好的散瘀消積的功效。3、能夠預(yù)防腸道感染性疾病的發(fā)生，因?yàn)樯完惔桩?dāng)中含有許多的姜黃素和醋酸，對(duì)于許多腸道致病菌有很好的抑制和殺滅的作用，有很強(qiáng)的預(yù)防腸道感染性疾病的功效。"黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲陳醋泡腳的好處陳醋的主要成分是高粱、大米、小麥等糧食成分。中醫(yī)認(rèn)為，陳醋味酸、性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒殺蟲、治癬療瘡。 用陳醋泡腳，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，使足部得到舒緩，肌肉得到放松，有利于緩解疲勞與壓力。陳醋中含有醋酸，具有一定的殺菌抗菌作用，經(jīng)常用陳醋泡腳，可以有助于消除霉菌，減少足部細(xì)菌滋生，對(duì)腳氣、腳臭有一定防治作用。 陳醋的醋酸具有軟化作用，經(jīng)常用陳醋泡腳，可以軟化足底角質(zhì)，滋潤(rùn)肌膚，增加皮膚的彈性，清除人體血液里的垃圾，有助于治療一些慢性疾病。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲陳醋泡花生米有什么功效陳醋泡花生米的功效，具體如下：1、恢復(fù)體力、緩解疲勞：因?yàn)殛惔着莼ㄉ字泻幸欢康闹?，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來說，每1g脂肪產(chǎn)生9kcal的熱量。因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如果適當(dāng)吃陳醋泡花生米，為機(jī)體提供一定量的脂肪，供給能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面，有積極的功效；2、潤(rùn)腸通便：因?yàn)殛惔着莼ㄉ字械挠椭軌驖?rùn)滑腸道，對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)吃陳醋泡花生米，能夠促進(jìn)糞便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面有積極的功效；3、增進(jìn)食欲：陳醋泡花生米中含有一定量的醋酸，能夠很好地刺激味蕾的敏感性，促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，因此也有很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。石計(jì)朋副主任醫(yī)師佛山市婦幼保健院三甲寶寶發(fā)燒降溫的正確做法"寶寶發(fā)燒的時(shí)候，如果體溫小于38.5℃，可以采取物理降溫的辦法，比如適當(dāng)多喝溫開水、水果汁、少穿點(diǎn)衣物，或者溫水擦拭大血管流經(jīng)的地方，特別是腹股溝、腋窩這些地方，更容易降溫。如果孩子體溫大于38.5℃以上，物理降溫可能不太有效，需要口服退燒藥進(jìn)行處理。常用的退燒藥有布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚，這兩種藥物臨床應(yīng)用非常廣泛，副作用非常少，所以相對(duì)很安全的退燒處理方案。除了對(duì)癥的處理方案之外，查找孩子發(fā)燒的原因也非常重要，找到病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。"高福強(qiáng)副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43頸椎操的正確做法頸椎操的正確做法主要圍繞頸椎各個(gè)活動(dòng)的角度，對(duì)項(xiàng)背部肌肉進(jìn)行針對(duì)性功能康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)頸椎病或者頸肌勞損、頸部疾患，有很大的預(yù)防作用。頸椎保健操，首先要做后仰，保持一定的時(shí)間，然后前屈保持一定時(shí)間，然后進(jìn)行側(cè)屈、往右側(cè)屈。然后進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)，如順時(shí)針、逆時(shí)針環(huán)轉(zhuǎn)，以增加項(xiàng)背部肌肉的力量，并且同時(shí)增加頸椎活動(dòng)度的訓(xùn)練。頸椎保健操?zèng)]有固定的一個(gè)做法，最重要的是圍繞頸椎的各個(gè)角度，進(jìn)行有效的活動(dòng)度方面訓(xùn)練。同時(shí)對(duì)于項(xiàng)背部肌肉，做好功能康復(fù)，來增加肌肉的保護(hù)力量、增加頸椎的穩(wěn)定性，預(yù)防頸椎疾患。所以這樣做大有裨益，同時(shí)還做一些抗阻性訓(xùn)練，可以用雙手頂住后腦勺即頂住枕部。做抗阻性訓(xùn)練，增加項(xiàng)背部的肌肉。同時(shí)也可以做抗阻性前屈運(yùn)動(dòng)，增加了頸部各個(gè)方向進(jìn)入到康復(fù)訓(xùn)練的效果，來預(yù)防頸椎的疾患。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲陳醋泡大蒜的功效與作用適當(dāng)?shù)爻躁惔着荽笏?，功效與作用具體如下：1、增進(jìn)食欲：陳醋泡大蒜當(dāng)中富含一定量的醋酸，醋酸能夠提高味蕾的敏感性，因此對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人，如果適當(dāng)?shù)爻躁惔着荽笏?，利用其中含有的醋酸刺激味蕾的敏感性，在增進(jìn)食欲方面有著積極的功效；2、提高消化功能：陳醋泡大蒜當(dāng)中的醋酸，能夠促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人，如果適當(dāng)?shù)爻躁惔着荽笏?，利用其中含有的醋酸，刺激胃腸道消化液的分泌，有增進(jìn)消化功能的作用；3、預(yù)防腸道感染性疾病：陳醋泡大蒜當(dāng)中的醋酸，能夠殺滅和抑制腸道致病菌，在預(yù)防和緩解腸道感染性疾病方面的作用，也會(huì)比較明顯。趙林華主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲醋泡黑豆功效中醫(yī)表示黑豆色黑入腎經(jīng)，醋味酸，兩者結(jié)合具有補(bǔ)腎烏發(fā)、開胃健脾的功效。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度表示醋泡黑豆主要具有促進(jìn)人體吸收黑豆中花青素作用，而黑豆如果處于pH值＜7環(huán)境中，抗氧化、抗自由基能力較好，有利于有效成分花青素被人體吸收。并且醋泡黑豆含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、微量元素以及不飽和脂肪酸成分。而黑豆色素、黑豆多糖以及異黃酮成分具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、減輕關(guān)節(jié)疼痛和調(diào)節(jié)血脂保健作用，但無法替代藥物使用。此外，胃炎、胃潰瘍等胃病患者需注意避免食用醋泡黑豆，以免損傷胃黏膜。而腎病患者，如腎病綜合征的患者，需控制蛋白質(zhì)攝入，尤其是植物蛋白攝入，需避免攝入醋泡黑豆。

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