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怎樣增強(qiáng)腸蠕動(dòng)功能

健康 更新時(shí)間：2024-12-22 06:06:31

　　為了增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能，建議每日適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)可用雙手順時(shí)針按摩腹部。

　　此外，保持心情舒暢，多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果，麥麩。每日保證足夠的飲水量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早上解大便一次，對(duì)于便秘的患者，建議可配合藥物治療。

　　常用藥物有瀉藥如乳果糖，硫酸鎂，液狀石蠟，大黃，聚乙二醇電解質(zhì)散，開(kāi)塞露，甘油，蓖麻油，還有促腸動(dòng)力的藥物，例如莫沙必利和伊托必利。

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