敬瑜瑜伽靜修中心的教練正在指導(dǎo)學(xué)員。

6月21日是首個(gè)“國(guó)際瑜伽日”。隨著瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長(zhǎng)，各式各樣的瑜伽館遍地開花。記者近日采訪獲悉，當(dāng)前國(guó)內(nèi)并沒有統(tǒng)一的瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)，所謂的瑜伽教練證書其實(shí)就是技能培訓(xùn)。對(duì)于瑜伽一無所知的人經(jīng)過短則三五天，長(zhǎng)則一個(gè)月左右的培訓(xùn)即可拿到師資證書。據(jù)山東青島瑜伽行業(yè)資深人士介紹，如果練習(xí)瑜伽的方法不當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脊柱和肌肉受傷。

青島瑜伽館多達(dá)數(shù)百家

2014年12月11日，聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議案，正式宣告每年6月21日為“國(guó)際瑜伽日”，以表達(dá)對(duì)瑜伽在改善人們身心健康方面所做貢獻(xiàn)的認(rèn)可。

6月17日晚上，在位于青島市南區(qū)增城路9號(hào)的燕島國(guó)際小區(qū)內(nèi)，一場(chǎng)公益的瑜伽公開課正在這里舉行，吸引數(shù)十名喜歡瑜伽的市民前來參與。這場(chǎng)公益活動(dòng)的發(fā)起人 —— 敬瑜瑜伽靜修中心總教練敬瑜介紹，雖然近年來瑜伽在島城日益流行，但很多市民對(duì)瑜伽還存在著認(rèn)識(shí)誤區(qū)，因此她們計(jì)劃開設(shè)多次公益的瑜伽公開課，并策劃了百人瑜伽公益慶典活動(dòng)。在6月21日當(dāng)天，還計(jì)劃到西海岸正在舉辦的青島首屆城市薰衣草花海節(jié)現(xiàn)場(chǎng)，上演一場(chǎng)瑜伽與花海共舞的大型公開課。

近年來，隨著市民生活水平的提高，各種健身運(yùn)動(dòng)也越來越盛行，瑜伽就是其中一種。在很多人的印象中，瑜伽是一種優(yōu)雅、安全、鍛煉效果顯著、適應(yīng)于各種人群的健身運(yùn)動(dòng)，也正是因?yàn)檫@些特點(diǎn)，瑜伽近些年來以超乎想象的速度風(fēng)靡全國(guó)。島城也不例外，瑜伽館幾乎是“遍地開花”，成為不少白領(lǐng)階層的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)方式。記者20日通過網(wǎng)絡(luò)查詢發(fā)現(xiàn)，目前島城大大小小的瑜伽館、瑜伽會(huì)所多達(dá)數(shù)百家。這些瑜伽館的條件有好有壞，有的瑜伽館就設(shè)在居民樓內(nèi)，簡(jiǎn)單往地上鋪上一個(gè)墊子，哪怕只有一名瑜伽教練，就可以開班授課。 返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：