9月17日至18日，第二屆北京健身瑜伽公開賽線下決賽在北京弘赫國際體育運動中心舉行。本屆比賽共有來自20個省市區(qū)的300余名運動員參與角逐，其中不乏花甲老人和垂髫孩童?！袄夏耆艘惨蠒r代潮流，接觸新鮮事物！”60歲的吳秀燕說，“健身瑜伽老少皆宜，好處多著呢！”

　　本屆比賽由北京市社會體育管理中心、通州區(qū)體育局主辦，通州區(qū)社會體育事務(wù)中心、北京龍采體育集團有限公司、北京婧寧體育文化有限公司承辦。比賽于7月展開，設(shè)預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個階段。決賽中，不同年齡、不同性別、不同行業(yè)的選手們伴隨著音樂展現(xiàn)各種體式，舒展有方、伸屈自如、一氣呵成，將力與美、剛與柔、動與靜完美融合，充分展現(xiàn)了健身瑜伽運動的迷人魅力。

　　吳秀燕所在的“常青組”，參賽選手均為50至65歲的中老年人。“我練瑜伽四五年了。年紀(jì)大了，腿、腰、關(guān)節(jié)難免有點小毛病，練瑜伽對局部鍛煉非常有益，同時還能獲得內(nèi)心的寧靜，各種體式也給人以美的享受。”第一次參賽的吳秀燕在比賽中結(jié)識了很多“高手”，其中不乏同齡人，“發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足，要多向他們學(xué)習(xí)。”

　　61歲的林飛則號召更多中老年“兄弟”嘗試健身瑜伽，“瑜伽不是專屬于年輕女性的運動，正所謂‘缺什么補什么’，男性的身體更僵硬，更應(yīng)該練瑜伽?！弊鳛殚L跑和健身愛好者、國家二級馬術(shù)運動員，林飛以前總是感覺身體緊繃，便在退休后嘗試了“看起來柔軟、松弛”的瑜伽，“一年下來，收獲比我想象中還大?，F(xiàn)在這個社會，大家經(jīng)常處于身心緊張的狀態(tài)，練瑜伽能夠讓身體和精神都得到放松?！?/p>

　　為擴大參賽人群覆蓋面，本屆大賽還增設(shè)了青少年組和少兒組，參賽人數(shù)顯著增加。懷柔區(qū)北房中學(xué)初二年級的王瑞昀，今年暑假才開始練瑜伽，便憑借熱愛和努力在本次比賽中獲得了女單、女雙一等獎。“練瑜伽之后，形體姿態(tài)、走路姿勢都有變化，柔韌性也比之前好，而且心態(tài)更沉穩(wěn)、專注度更高，對學(xué)習(xí)也有好處?！蓖跞痍朗窃趯W(xué)校接觸到瑜伽的，她說，同學(xué)們練習(xí)瑜伽后都獲益匪淺，“我覺得這項運動很適合青少年?！?/p>

　　此外，在堅持疫情防控不放松的前提下，為滿足京外運動員的參賽需求，本次決賽還增設(shè)了線上組，近百名京外運動員參加了線上組決賽。市社體中心主任孔憲菲表示，未來中心將通過持續(xù)舉辦北京健身瑜伽公開賽，助力項目推廣普及和規(guī)范發(fā)展，引導(dǎo)大眾積極、科學(xué)地參與瑜伽健身，打造廣大健身瑜伽愛好者認(rèn)可、在國內(nèi)該行業(yè)具有重要影響力的品牌賽事。

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