河南日報客戶端記者 黃暉

11月23日，由河南省全民健身中心、鄭州市體育局主辦，河南省健美健美操運動協會、鄭州市全民健身發(fā)展中心、鄭州市管城回族區(qū)文化旅游體育局承辦的2024年河南省健身瑜伽公開賽在鄭州市體育館拉開帷幕。

本次大賽共吸引來自全省各地近600余名瑜伽愛好者齊聚鄭州體育館交流學習。賽事共設有專業(yè)組、大眾組、院校組和常青組四個組別，包括單人項目（男單、女單）、雙人項目（女雙、混雙）和集體項目在內的共15個比賽項目。通過瑜伽技能展示和團隊建設分享，搭建了和平友好、團結奮進、追求健康、向往美好的新時代健康生活的展示平臺，助力河南省健身瑜伽項目的普及和全面發(fā)展。

參與健身瑜伽的鍛煉讓大家在輕松的音樂節(jié)奏中，感受呼吸與動作的完美結合，體現身心合一的美妙境界。雙人瑜伽不僅可以提高身體的柔韌性和力量，還能提升兩人的默契度和更好的專注力，更好地提升鍛煉效果。開幕式上還創(chuàng)新地進行了集體瑜伽展演、健身瑜伽全國冠軍展演和普拉提展演，使大眾近距離地接觸到這個時尚健身項目。

本屆健身瑜伽公開賽的舉辦是全面貫徹落實《體育強國建設綱要》和《健康中國行動（2019-2030）》的具體實踐，是我省全民健身運動蓬勃開展的生動寫照。主辦方希望以此為契機，普及健身瑜伽運動和科學健身方法，發(fā)揮健身瑜伽獨特的魅力和在健康促進方面的重要作用，推動河南省健身瑜伽項目的健康發(fā)展。（省全民健身中心供圖）

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