檸檬味道很酸，不能直接食用。其中大部分用于烹飪或制造飲料、化妝品和藥品。檸檬水受很多人的歡迎，對于檸檬水的功效，人們最了解的應該是檸檬水的解毒效果。那么，孕期喝干檸檬水嗎？

　　孕婦可以喝干檸檬水，但要注意適量。干檸檬里含維生素C較多。此外，檸檬富含檸檬酸，對人體健康有益，也可以被胎兒食用。然而，孕婦應該適度地喝檸檬水，并且不影響體內(nèi)的酸堿平衡。

　　懷孕婦女在早期經(jīng)常有嘔吐反應。檸檬浸泡在水中可以有效防止嘔吐反應，還可以刺激脾胃，從而大大增加食欲。孕婦在夏天容易中暑和易怒。此時多喝檸檬浸泡的溫水可以緩解夏天的熱度，消除熱量。夏天的炎熱和潮濕更重，孕婦疲勞，工作或?qū)W習很長時間后食欲不振。喝一杯檸檬浸泡過的水會讓人們感覺精神煥發(fā)，更有能力打開食欲。

　　懷孕期間，皮膚容易出現(xiàn)許多丘疹，尤其是當懷孕的身體在夏天內(nèi)熱很重時，內(nèi)熱會上升，皮膚會遭受濕疹、皮炎和其他問題。此時多吃檸檬片，因為檸檬是一種強堿性食物，有利于皮膚新陳代謝，有效延緩衰老，抑制色素沉著。

　　懷孕結(jié)束時，許多孕婦的胎動相當不穩(wěn)定，精神狀態(tài)也很差。如果他們在這個時候吃更多檸檬，他們可以有效地幫助孕婦保持胎兒運動穩(wěn)定，他們的精神也會變得更好。然而，如果是糖尿病孕婦或胃酸分泌過多或胃潰瘍的孕婦，就不能食用，這會使身體更加嚴重。

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