甜食可以撫慰人心，但可惜，過多涉入糖分會加速皮膚衰老，想要保持年輕嫩滑的肌膚，還是應該節(jié)制，尤其是含糖飲料盡量不要飲。但如果真的很想吃甜的時候，該怎么辦？其實偶然滿足一下自己吃甜食的欲望還是很有必要的，畢竟保持好心情也是護膚的重中之重嘛。所以很多妹子戒甜食的期間，偶爾還是會用蜂蜜來解饞。蜂蜜風味獨特香甜可口，作為增甜劑來說，一般比白砂糖要健康。

其實，蜂蜜除了可以部分替代白砂糖讓大家滿足口腹之欲之外，還能美容哦。想要美容，用上等蜂蜜直接泡水引用即可。蜂蜜有強抗氧化作用，讓肌膚抵抗衰老、消除和減少皺紋，預防老年斑。泡蜂蜜水的時候注意用涼白開即可，不能用滾燙的開水泡。

另一個方法就是直接涂抹在肌膚上了。蜂蜜有很好的抗菌消炎作用?？梢灾苯油磕ㄔ诩∧w上作面膜使用。把在蜂蜜中加入2到3倍水進行稀釋，然后用干凈的紗布蘸取，涂抹在臉上，一邊涂一邊進行輕柔的按摩，按摩完畢后用清水清洗干凈。

也可以用蜂蜜與橄欖油混合后再涂抹。100克蜂蜜加50克橄欖油，水浴加熱進行攪拌（溫度最好一直保持在40攝氏度，不要太高溫），兩者充分混合后，把膏體涂抹在干凈的紗布上，覆蓋于臉上，等待15分鐘，揭開紗布，用溫水清洗臉部。

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