蜂蜜美容方法主要有內(nèi)服和外用兩種。

內(nèi)服：清早一杯蜂蜜水

早晨起來(lái)先喝一杯白開(kāi)水，再喝一杯蜂蜜水，能夠起到清除體內(nèi)殘物，從而幫助肌膚排毒，讓蜂蜜水里的營(yíng)養(yǎng)成分得到很好的吸收?？崭购确涿鬯畬?duì)胃腸有刺激，蜂蜜水需要用溫水泡，不會(huì)破壞蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多喝蜂蜜水有利于滋養(yǎng)皮膚，達(dá)到美容的效果。

外用

一、蜂蜜水洗臉

功效：有滋潤(rùn)和殺菌的功效，能讓皮膚變得細(xì)膩和光滑。

先用溫水把臉洗凈，再用選擇天然的蜂蜜，取適量于掌心揉搓，涂抹面部打圈，清洗完成后用溫水洗凈，再用冷水拍打面部，使毛孔收縮。

二、DIY蜂蜜面膜

1. 蜂蜜+牛奶+蛋清

功效：補(bǔ)水保濕，滋潤(rùn)肌膚

蜂蜜中添加牛奶和蛋清，蜂蜜和牛奶中含有維生素能改善膚色暗沉，美白肌膚，給予肌膚養(yǎng)分。蛋清有消炎和緊致肌膚的作用，三者結(jié)合能鎖住肌膚水分，保濕補(bǔ)水，提亮膚色，起到一部分的控油祛痘的功效。

做法：取適量蜂蜜和牛奶，蛋黃一個(gè)攪拌均勻，涂抹在面部，15分鐘之后洗凈。

2. 蜂蜜+檸檬汁

功效：美白淡斑

蜂蜜里富含維生素，而檸檬汁里維生素C含量更高，它能防止黑色素沉積，清除多余的自由基，抗氧化物質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝，起到美白淡斑的作用。

做法：1個(gè)檸檬榨汁稀釋，和蜂蜜混合，面膜紙吸收混合液，敷面膜15分鐘，溫水洗凈。

3. 蜂蜜+蘆薈汁

功效：消炎祛痘

蜂蜜有一定的殺菌作用，蘆薈汁有消炎作用，兩者結(jié)合能消除紅腫，蜂蜜里的維生素和多種活性物質(zhì)給予肌膚營(yíng)養(yǎng)，從根本解決肌膚問(wèn)題，緩解痘痘問(wèn)題。

做法：蜂蜜和蘆薈汁混合，攪拌均勻涂抹在臉上，敷面膜20分鐘，用溫水洗凈，每周2-3次即可。

4. 蜂蜜黃瓜面膜

功效：美白除皺

做法：鮮黃瓜汁加入適量奶粉、蜂蜜，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20分鐘左右洗凈。

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